有一個年輕人心態(tài)很差，于是便找到禪師請教。
禪師對年輕人說：你去買兩包鹽。
年輕人把鹽買回來之后，禪師讓年輕人打開一包放到水杯里，然后把它喝了。
年輕人喝完后，禪師問：什么感覺呢？
年輕人表示太咸了。
于是，禪師帶著年輕人來到一條河邊說：你打開另一包鹽倒進這個河里，然后喝一口。
年輕人喝了一口表示：
這就是河水的味道，沒什么其他的味道，也沒什么變化。
禪師就對年輕人說：
這兩包鹽就是你人生當中遇到的痛苦，而你的心態(tài)就是剛才的那杯水，你必須要讓自己的心態(tài)像河一樣的寬廣，痛苦就不會激起內(nèi)心的波瀾了。
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