【鴨肉燉土豆】鴨肉營(yíng)養(yǎng)很高,土豆的香味與鴨肉完美融合,美味還不腥。食材:鴨腿3個(gè)或鴨子半只、土豆200克、香菇3個(gè)、生姜3片、紅干椒3個(gè)、八角2個(gè)、桂皮1個(gè)、香葉3片、蒜頭5粒、鹽適量、醬油2茶匙、料酒少許、淀粉少許1.香菇切片,留兩個(gè)切成花刀做裝飾用2.土豆切成大一點(diǎn)的滾刀塊狀,切太小的話(huà),燉的時(shí)候容易化沒(méi)了3.將鴨肉剁塊備用4.將鴨肉加入一小勺淀粉、料酒、醬油抓勻腌制15分鐘(腌制后的鴨肉既沒(méi)有腥味、還加快烹飪時(shí)間)5.炒鍋燒熱注入食用油,入生姜、蒜片、干辣椒、八角、桂皮等炸出香味(秋天辣椒盡量少放一些,防止上火)6.倒入鴨肉開(kāi)大火翻炒2分鐘左右,變色即可7.倒入3碗溫水,開(kāi)小火慢燉20分
贊
評(píng)論
收藏
更多