1、150克糯米粉用小火炒熟。 2、将甜牛奶倒入糯米淀粉里，搅拌到没有颗粒为止。然后放入锅里隔水蒸30分钟，成膏状。 3、在牛奶糯米粉膏里加入融化好的黄油，搅拌均匀。 4、将面粉膏切成一个个小团子，揉开成大饼状，然后加入一点打发好的淡奶油，加入切好的水果，再放一点奶油。 5、将小团子包起来，稍微成为球状，放入炒熟的糯米粉里滚一圈。 6、最后包上锡纸，冷藏2小时即可开吃。

巧克力慕斯配新鲜水果

英式查佛。象布丁一样，是英国的传统甜品，通常由水果，蛋糕或是饼干，custard,奶油一层一层做成，层层叠叠就是Trifle的最大特点，此外，用甜酒比如雪利酒淋泡过的蛋糕或是手指饼，也是Trifle的独特之处。水果的清甜加上美酒的香醇，算是非常独特的甜品。

创意水果拼盘

想吃冰淇淋的时候，不如自己动手，享受美味，享受动手的乐趣。没有冰淇淋的夏天不完整，降温必备

水果拼盘

黄金玉米烙 配料：玉米适量、淀粉适量、鸡蛋适量、炼乳适量 做法： 1. 水果玉米煮熟 2. 煮熟的玉米把其中一行或相互间隔几行翘掉，这样留出位置，再用手掰就可以了。 3. 取下的玉米粒很完整 4. 玉米粒里放入两大勺干淀粉拌匀。 5. 打入一个鸡蛋，拌匀 6. 平底锅放少许油，倒入拌匀的玉米粒，用勺子按压开。 7. 玉米粒按压摊开，再次加入食用油，开中小火煎制，煎制一面定型后小心翻面。（煎制过程中小心晃动平底锅，防止粘锅） 8. 煎制金黄即可。 9. 切成自己喜欢的形状，撒上白糖或炼乳

水果派 B162

水果拼盘嘛

【教程】如何切简单的花式水果拼盘

【疾速瘦身的10种水果】1在晚上到午饭间吃苹果；2餐后喝鲜柠檬泡水；3把菠萝当成主食；4猕猴桃果汁可瘦身；5晚饭半小时后吃点葡萄柚；6香蕉可搭配蔬菜食用；7将山楂做成零食；8火龙果可榨汁或制沙拉；9草莓和酸奶配合食用；10将橘子和其他饭食搭配!

水果魔方，在家可以自己试试