【奶香南瓜汁】1.大米(至少浸泡半小时)约50克,南瓜约250克,蒙牛220ML纯牛奶一袋;2.南瓜洗净,去籽、去皮后切块,再改刀成丁状;3.把泡好的大米沥干水,倒入豆浆机杯体内,南瓜丁和牛奶放入,注入适量沸水至水位线;4.浸泡5分钟后接通电源,选择“五谷豆浆”键,至其自动完成即可?!夹√俊?.南瓜切成丁状便于豆浆机工作。 2.浸泡5分钟是为了使南瓜在沸水中软化,味道浓厚。 3.方子中的液体可以全用牛奶或者全用沸水代替。 4.加入大米使南瓜汁浓稠,并且口感变得更香滑。 5.不需要加糖,冷热饮均可。 6.使用后的豆浆机应及时清洗,以免杯体被南瓜汁染色。
赞
评论
收藏
更多
【香芒松饼】材料:鸡蛋2个、低粉150克、牛奶150克 、泡打粉1克、盐1克、黄油25克、糖25克 做法:1、鸡蛋打在碗中,加入白砂糖和盐,用蛋抽搅拌均匀 2、慢慢加入牛奶,边加入边搅拌 3、面粉、盐、泡打粉混合均匀后过筛,筛进蛋液中拌匀 4、再加入融化的黄油拌匀,静置一会儿 5、平底锅烧热后,倒入一勺面糊,小火煎至待底面凝固、表面起泡后翻面,小火煎一分钟即可。
25
1748
-
dannywang123
收集到 营养早餐——… -
图片评论
1条