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2014年8月23日 14:04
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冰欺凌三文治

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奶香玉米汁：玉米剝下來，加入水和冰糖煮熟后一起倒入攪拌機。倒入牛奶，最好是熱牛奶，高速1分半鐘即可。過篩一下，這樣的口感細滑香濃。
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一分鐘微波爐檸檬酸奶小蛋糕（無油低脂版）：準備一個小杯子，將雞蛋打入杯中，將一湯匙面粉放入杯中，和雞蛋攪勻，放入半湯匙左右的檸檬汁，自己估量一下就好了，放入一湯匙的牛奶，放入一湯匙的酸奶，最后放入白糖或者代糖，或是用木糖醇，放入微波爐里面叮一分鐘，大概是中火到中高火左右，看到蛋糕浮起來了就可以拿出來了，用盤子蓋住杯口然后轉個方向。
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