【食物存放常識】很多食物一旦放錯了地方，即使外觀、氣味仍然正常，營養(yǎng)卻在不斷“蒸發(fā)”。 1.牛奶在超市冷柜的燈光下“最佳保鮮期”只有4小時左右；2.綠葉菜和蘋果放在一起，葉子會很快變黃、變爛；3.果汁開封后放回冰箱，即使瓶蓋已擰緊，一周內(nèi)也會損失一半維生素 。

【無論衣服上染上什么東西都能洗掉】

【一張圖告訴你中國茶的分類】綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶……名目繁多，用一張圖告訴你中國茶的分類。

【比洗牙更好 教你5分鐘消滅牙垢】

平等并不意味著公正。

【上班一族如何睡好午覺?】

【電吹風(fēng)，吹哪治哪】一說到電吹風(fēng)，大家首先想到的是吹頭發(fā)。其實，在生活中，電吹風(fēng)還是家庭護理的好幫手。比如落枕、肩周炎以及夏日貪涼常會引起肩頸部疼痛，用電吹風(fēng)的熱風(fēng)可直達病所，改善局部血液循環(huán)，起到舒通血脈、散寒止痛的作用。更多妙用請戳長微博。

實用的生活小竅門

【170件生理常識】

【3分鐘的日常保健習(xí)慣讓你健康長壽】1、刷牙持續(xù)3分鐘；2、水沸后再燒3分鐘；3、吃熱喝涼間隔3分鐘；4、開水泡茶3分鐘；5、滴眼藥水后按內(nèi)眼角3分鐘；6、睡醒后賴床3分鐘；7、生氣不超過3分鐘；8、如廁不超過3分鐘；9、運動間隙歇3分鐘。

【選擇開胃酒？】法國人的習(xí)慣是在餐前喝帶著甜味的波特酒，或甚至用蜜思嘉(Muscat)葡萄釀成的加烈甜酒。其實，氣泡酒才是最佳的開胃酒選擇，特別是那些不甜多酸，屬于Brut類型的氣泡酒最能挑起食欲，尤其是像法國的香檳(Champagne)，產(chǎn)自氣候寒冷，而且多石灰?guī)r的地區(qū)，總是帶有非常爽口。

【看看你的三寸有多寬】

【一張圖告訴你食物存冰箱的最佳位置】

【當(dāng)你身上不對勁的時候】

【教你8招搞定蓬松不毛糙秀發(fā)】

【HR十大經(jīng)典理論】

『缺營養(yǎng)的6信號』1.頭發(fā)干燥、變細(xì)、易斷、脫發(fā)?？赡苋狈Γ旱鞍踪|(zhì)、能量、脂肪酸、微量元素鋅。2.夜晚視力降低。可能缺乏：維生素A。3.舌炎、舌裂、舌水腫?？赡苋狈Γ築族維生素。4.嘴角干裂?？赡苋狈Γ壕S生素B1和煙酸。5.牙齦出血。可能缺乏：維生素C。6.味覺減退?？赡苋狈Γ轰\。

【144項ppt制作技術(shù)】

【心理老師告訴你--安慰別人和自己的30個小技巧】

【增長壽命的秘訣】1、喝茶，降膽固醇和血壓。2、信教，強化生命力。3、增加睡眠，提升精力。4、洗冷水澡，改善循環(huán)系統(tǒng)。5、喝紅酒，降膽固醇防止血凝塊。6、養(yǎng)寵物，減壓。7、結(jié)婚，已婚者比單身者長壽。8、吃得少，可以減緩老化。9、多笑，改善血液循環(huán)增強免疫力。10、跳躍，減少骨質(zhì)疏松的癥狀。

【時間管理的721法則】?70%的時間用于當(dāng)天的工作，20%用于明天的準(zhǔn)備，10%用于下周的計劃籌措；?70%的時間用于工作，20%的時間用于家庭生活，10%用于娛樂、社交等；?Google：70%的時間專注于原本的工作；20%的時間花在跟核心工作有關(guān)的新事物發(fā)想；10%的時間花在完全沒有關(guān)聯(lián)的新事情上。

【泡好金駿眉，你需要牢記這3點】1、水溫——金駿眉細(xì)嫩顯毫，用80度左右的水沖泡最宜，既能留住茶香，又可以增加沖泡次數(shù)。2、時間——因為金駿眉嫩度和稠度都很高，所以出湯時間要盡可能的短，才能發(fā)揮它的魅力。3、茶量——金駿眉條索纖細(xì)，一般置沖泡器的1/5左右為宜。