?【抹茶薄荷冰茶】---⑴材料：两杯水，1个青柠，2茶匙抹茶粉，两杯冰块，1把新鲜薄荷叶，糖或蜂蜜。⑵做法： 1、在一个调酒壶或者可密封的容器中将水和抹茶粉摇晃到完全混合无结块。2、打开盖子，加入糖、冰块、一点青柠汁和少许薄荷叶，然后继续摇晃。饮用时用青柠皮和薄荷叶装饰即可。

?【薰衣草柠檬水】---PS：它排毒养颜，更因调入柠檬水时会变成娇嫩的桃红色，令人惊叹！做一大壶，在派对上招待朋友或冰镇慢慢喝！ 做法：1、1/4杯有机薰衣草用2杯烧水冲泡。2、闷15分钟后调入1/3杯糖浆2杯冷水，8只柠檬榨出汁调入。---PS：*加冰块、苏打水会更美味噢！

韩式辣炒鱿鱼

【覆盆子酸奶甜品】1.将覆盆子粉倒入玻璃容器，倒入285ml热水，之后搅拌2.将覆盆子、酸奶、芝士倒入搅拌机里3.倒入1准备好的材料4.搅拌5分钟5.倒入玻璃碗中6.放入冰箱冷冻一晚7.可以在表面铺一层自己喜欢吃的水果。

土豆火腿早餐饼

【炸火腿肠】

红烧冬瓜球。

【图文】咸蛋黄焗南瓜 食材明细: 南瓜 适量 咸蛋黄 适量香葱 适量 盐 适量 清水 适量 制作步骤 1. 南瓜洗净去皮，去籽瓤，然后切成小长段。 2. 南瓜条、咸蛋黄同入沸水蒸锅蒸10-15分钟。 3. 蒸至熟透，取出晾凉。 4. 咸蛋黄碾成粉状，香葱洗净切碎待用。 5. 锅置火上少许底油，倒入蛋黄末、盐，添入少许清水炒匀。 6. 炒出泡沫时，倒入南瓜条。 7. 掂翻炒锅，使蛋黄均匀包裹住南瓜条。 8. 关火，撒少许香葱即可出锅。

【南瓜酸奶饼】1.将南瓜蒸熟，加入糯米纷拌匀、酸奶放冰箱冻成块后切成小块；2.用拌好的南瓜泥裹住酸奶块制成丸子，粘上面包糠，放油锅中炸至表面金黄出锅摆盘。

【口袋三明治】 原料：吐司片6片、火腿片3片、生菜3片、番茄1个、鸡蛋3个 调料：沙拉酱适量 用具：切蛋器、口袋三明治模具 做法：1鸡蛋入锅煮熟。2番茄切大片，生菜切大片。3将鸡蛋用切蛋器切片。4将口袋三明治模具洗净，将一片吐司片铺在模具下片上，铺上火腿片和番茄片。5铺上鸡蛋片，再抹些沙拉酱，铺上生菜片。6重合盖上另外一片吐司片，盖上三明治模具上片。用力向下扣压，将多余的吐司撕掉。7取出做好的三明治，在熟食板上对切两半。

【酸菜肥牛金针】1.酸菜洗净后切小段2.金针菇洗净后，去根3.热锅入油，放入适量郫县豆瓣，炒出红油4.加入酸菜煸炒5.加水煮沸后放入金针菇6.再次煮开后，加入肥牛片7.待汤煮开，肥牛片变色后，加盐出锅。

{ 4.24 }印尼炒饭。（做法：①黄瓜、西红柿切丁，洋葱切丝；②少油中火，洋葱炒香，放米饭翻炒，放调味酱（番茄酱+蚝油）炒均匀；③放西红柿、黄瓜丁，放盐，炒拌均匀，出锅啦?。┓浅＜虻サ乃爻捶梗俪匀饧跫踔?，建议煎个半熟蛋，拌着蛋液吃，超满足！

PH金宝顶蓝莓马芬~普通的马芬，口感太过扎实，不怎么喜爱，大师的方子与普通的区别就在于此,加入柠檬皮屑,淡奶油,多了金宝顶，让整个马芬有了丰富的层次更浓香~在这减肥的季节，我一下吃了三,还带了三下午当点心,结果刚又干掉一个~家里的芒果需要消耗，一大杯酸奶昔不可少~当然，更重要的是继续用老旧木各种拍啊拍

【糖醋脆皮豆腐】1. 准备好所有原材料。 2. 先调糖醋汁。按水：醋：糖：味极鲜：料酒为5:4:3:2:1的比例，再加两勺番茄酱和匀。 3. 内酯豆腐切成9块，主要不要切碎。 4. 将每块豆腐都裹上干淀粉。 5. 锅里放足量的油，把豆腐小心的放进去炸。 6. 炸至表皮变脆，颜色金黄即可。 7. 捞出摆盘。 8. 把刚才调好的糖醋汁放锅里，大火熬。 9. 转小火，可以淋一点水淀粉，熬至浓稠。 10. 把熬好的糖醋汁淋在豆腐上，撒葱花即可。点击图片下方链接进入《吃美食》学习，了解最详细的做菜步骤??！

【土豆寿司泥】土豆削皮切块加奶油，微波炉里高火转8分钟；锅里加入没过鸡蛋的水，水开后8分钟即可取出放凉；用勺子将土豆碾成泥，加入蛋黄，一起碾搅匀；加入切好丁的蛋白和腊肠，搅匀，中间加入的盐；（随个人口味调整）用手将土豆泥捏成粗条，用生菜叶将其包好；在蒸锅中蒸30秒即可取出切块。

【老婆南瓜饼】1.将南瓜去皮去瓤，用刨丝器将南瓜刨成细丝。2.虾皮洗净，小葱切花 将面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中，用筷子拌匀。3.平底锅入油开小火，将煎蛋器放入，用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中，直至面糊与煎蛋器平齐，一面煎金黄后，大概3分钟，煎另外一面。

【桂花糯米枣】1.糯米粉加入适量清水，揉成软硬适中的糯米团2.处理红枣，用小刀在红枣中间割一刀，用刀尖沿着枣核周围划几下，挖出枣核,全部处理好的红枣3.取少量糯米团，搓成小条状,将糯米小条塞入去核的红枣中,全部做好的糯米枣4.锅里放少量水，放入冰糖化开5.加糯米枣小火煮,差不多时加入桂花干。 @百味美食坊

【豆沙春卷】1.将春卷皮揭下后平铺，放入适量的红豆沙2.将春卷皮的一头往上，包裹住豆沙3.并将两边翻折至内部，再次卷起4.收口处蘸水后捏紧5.锅内倒入稍多的油;热至8成，放入春卷浸炸6.炸好的春卷放在厨房纸上吸油后码盘。 @百味美食坊