蒸餃 B162

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冷面 美食

【奶油蘑菇濃湯】用料 黃油50g 淡奶油100g 面粉60g 口蘑適量 火腿適量 鹽適量 白胡椒粉適量 步驟 1.將口蘑、火腿先炒到八分熟，盛到碗里。 2.鍋里黃油融化，小火，將面粉放入炒。炒勻后，加入涼水，用打蛋器不斷攪拌，同時(shí)將之前炒好的口蘑、火腿加入，一直攪拌直到面粉全都融到水中，形成濃湯。 3.濃湯開(kāi)后加入淡奶油，略煮一會(huì)兒，等湯開(kāi)了、口蘑熟透后加入鹽、白胡椒粉調(diào)味即可。

蒜香青醬意面 | 自制一罐萬(wàn)能的蒜香青醬，拌面大法好。［蒜香青醬］蒜2瓣、烤松子20g、羅勒250g、橄欖油300g、帕爾瑪奶酪40g、少許鹽，料理機(jī)攪均，密封冷藏儲(chǔ)存；［煎蝦仁］橄欖油煎蝦仁至微焦，用鹽、黑胡椒、蒜蓉調(diào)味；意面煮熟，用青醬拌均，搭配煎蝦仁即可。

「秋刀魚(yú)飯」做法：1.首先煮飯。 普通米飯的大米淘好放鍋里加上水，水比平時(shí)少一點(diǎn)點(diǎn)，再加上少量料酒和醬油，這樣煮出來(lái)的飯是有味道的。 2.鹽烤秋刀魚(yú)去頭尾，去脊骨，拆成小塊備用。 要用去掉內(nèi)臟的鹽烤秋刀魚(yú)。 3.生姜一小塊切絲，小蔥切成蔥花。 4.米飯煮好后盛出。 5.將生姜絲和秋刀魚(yú)塊放入飯中，拌勻。 6.最后在表面上撒一點(diǎn)白芝麻和蔥花，就可以吃了。

傳統(tǒng)的日本餐（鹽烤沙丁油魚(yú)，糙米，蔬菜和飯后甜品和果子）

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『日式美食 茶泡飯』戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，日本的武士在行軍作戰(zhàn)中，用熱茶泡米飯，加上佐料，即飲即食，可以在最短的時(shí)間內(nèi)充饑提神。如果選用沒(méi)有發(fā)酵和高溫處理過(guò)的茶葉，其中富含抗氧化劑，可以預(yù)防敗血癥。所以，這種茶泡飯被稱之為“武士之食”。

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美食，青菜卷

牛排三明治+快手豆腐皮涼菜

幸平流夏利賓牛排蓋飯

7月1日 早餐 今天過(guò)生日，感謝大家的祝福，謝謝你們~