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丁一fish
2013年1月4日 22:27
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【沙茶扇贝】1、韭菜杆切段,红椒切段,扇贝洗净,锅中放油,下姜末,沙茶酱炒香。放入扇贝翻炒。3、再下入韭菜杆、红椒翻炒,最后调入生抽、盐、鸡精翻炒均匀出锅。

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日式照烧虾的做法 1、照烧酱汁的调制:蜂蜜1大匙(或红糖或白糖也行)、生抽(尽量不要用老抽)2大匙,米酒(或料酒)1大匙。做照烧鸡腿之类的还要加些清水的,但是因为虾比较容易熟,所以不用加清水了 2、处理虾:虾洗净去泥线,去头去壳(留尾),虾沾上面粉(没有面粉生粉也可以),抖掉多余的面粉 3、锅中放少许油,将虾放入煎至变色 4、倒入照烧酱汁,开始收汁了转小火,不停的搅动,以免烧糊,汁可以收干,也可不必全部收干,拌饭吃超赞
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【芝士焗红薯】 食材:红薯 (适量) 拉丝的芝士 (适量) 黄油 (适量) 白糖 (适量) 炼奶 (适量) 做法:1、红薯先煮熟,想吃几个煮几个,微波炉12分钟即可。2、对半切, 并把里面的挖出来, 剩下皮当壳(也不要挖尽, 带点就行了。3、把挖出来的红薯加上黄油、白糖、有丝的芝士、炼奶(牛奶也可以)捣成泥状。4、调好的红薯泥再填到红薯壳里,并抹平,上面再加点芝士碎。5、最后涂上蛋黄液入烤箱180度20分钟即可
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酸辣热汤面。主料龙须面200g 。辅料:葱花适量、紫菜适量、虾皮适量、酱油两匙、陈醋2大匙、鸡精适量、辣椒油两匙、盐适量、胡椒粉少许、香油适量。做法:1.锅中烧热水快开的时候放入龙须面煮开后中途加一次冷水再煮开一次关火。2..将葱花虾皮紫菜酱油盐陈醋辣椒油等全部材料放到大碗中卤蛋可不加。3.3.将煮好的面连汤倒入步骤2的调料中拌匀一碗酸辣爽滑的热汤面就做好啦。
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虾仁粉丝煲的做法:材料:鲜虾;粉丝;鸡蛋;黄瓜;红辣椒;葱;姜末;小葱;调料:料酒;蚝油;生粉;胡椒粉;油;盐;1准备好原材料,粉丝提前用冷水泡软;鸡蛋中加入适量的盐打散;锅中放入少量的油,倒入鸡蛋煎成蛋饼;鲜虾去头去克后,用牙签从背上第二、三节处挑出虾线;处理好的虾仁放入适量的盐、料酒和生粉,抓均匀腌制五分钟;将蛋饼、黄瓜和红辣椒都切成丝备用;烧热锅,放少许油,下入腌制好的虾仁翻炒;直至虾仁变色后捞出备用;2锅中放入虾头,倒入适量的油翻炒;翻炒出红虾油来后捞出虾头;下入姜葱末爆香;加入泡软的粉丝翻炒;再加入少许蚝油继续翻炒几下;倒入刚炒过的虾仁翻炒一下;加入红椒丝、黄瓜丝和鸡蛋丝翻炒;最后加
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酸辣鸡胗做法: 1.鸡胗洗净切片,用料酒抓匀,泡椒.红椒切碎,葱姜蒜切末,酸豆角切末;2.锅底坐少许油,油热后倒入加了料酒的鸡胗爆炒至变色,立即盛出3.另起锅坐油,热后将葱姜蒜末.泡椒红椒碎一同倒入翻炒出香味;4.倒入酸豆角翻炒,倒入处理好的鸡胗,加生抽.鸡精.少许盐略翻炒,加糖.香油和葱末翻炒出锅即可~
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黄金茄酱蛋包饭 材料:鸡蛋2个、白米饭1碗、牛奶15ml、培根2片、番茄1个、洋葱半个、大蒜4瓣、番茄酱60g、黄油25g、橄榄油15ml、盐少许、胡椒粉少许 1. 将番茄切成小丁,大蒜、洋葱和培根切成碎末;鸡蛋磕入碗中,加入牛奶和少许盐,搅打成蛋液备用; 2. 锅中倒入少许橄榄油,油热后加入一半的蒜末.洋葱炒香,加入番茄丁翻炒,再加入30g的番茄酱炒匀,加入少许盐和胡椒粉调味即成为番茄淋酱; 3. 锅中放入黄油20g,小火加热熔化后,加入剩余的蒜末、洋葱和培根碎煸炒出香味,放入白米饭拌炒
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【披萨饭】1.少油爆香洋葱丁,加青红椒丁.玉米粒翻炒2分钟,加罗勒碎;2.加米饭炒至米饭热透,入2大勺番茄酱.盐.胡椒粉翻匀;3.炒好的米饭入可入烤箱的容器,表面铺上奶酪;4.入烤箱中层,200℃,9分钟,奶酪融化并出现少许焦点为止(如没烤箱,在第2步后,奶酪切小块,直接入锅,小火翻炒至融化即可)~
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【红酒汁牛肉卷】材料:牛里脊300g、洋葱30g、青红椒50g、鲜香菇30g、金针菇30g;调料:黑胡椒5g、白胡椒2g、盐2g、红葡萄酒15g、橄榄油或色拉油10g。
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开胃酸辣凉面 1、鲜虾仁用盐腌制10分钟,黄豆芽摘除根。 2、锅内烧开水将生面条煮熟。 3、煮好的面条用凉水冲冷后,浸入冰开水中5分钟后沥干水份。 4、将虾仁及黄豆芽氽烫至熟,同样浸入冰开水中过凉,捞起沥干水份。 5、用生抽,陈醋,糖,蕃茄酱,柠檬汁,凉开水,辣椒红油,芝麻香油,生蒜蓉,红椒圈,香菜碎在 碗内调匀即成凉面料汁。 6、将面条放入碗内,表面码上熟虾仁,黄瓜丝等,再淋上凉面酱汁即可食用。来自《一花一世界014》
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鱼香烘蛋】 1. 锅里放油,入辣豆瓣酱翻炒,加姜末、蒜末、后加高汤,酒酿、味琳、酱油、关火备用; 2.鸡蛋打匀并加高浓度的水淀粉,锅中油热入蛋液,等底部煎黄,翻面再煎另一面; 3.待鸡蛋膨胀,关火盛盘; 4.酱汁加热勾薄芡,加香油、葱花、淋在鸡蛋上即可。
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油爆虾【材料】:当季鲜活小河虾、葱、姜、其他调料 【做法】:十分简单的家常做法,无需油爆 1、一定要用鲜活的小河虾,河虾不要太大,否则不容易入味,剪去须、脚,洗干净沥干备用 2、锅内倒油,可以稍微比平常炒菜的量多一些,下姜片和葱节爆香 3、看量,多的话可分批倒入小河虾,用中火煎透,直到虾壳有些发脆 4、少许生抽、糖、料酒大火翻炒,直到汤汁全部收干 5、最后淋上麻油,即可出锅。
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【葱香土豆烙】 1土豆1个约150克;香葱、胡椒粉适量 2土豆去皮切细丝,最好用切的,不用刨的。土豆丝切好后,不要清洗,要靠土豆自身的淀粉使土豆烙成团 3香葱切碎 4放少量油,烧到5成热的样子 5将土豆丝均匀地铺成圆饼状,用中小火慢慢煎 6均匀地撒入胡椒粉和食盐 7再撒入香葱,一直煎到晃动平底锅时土豆烙能整片顺滑地移动为止 8翻面,煎到两面金黄?;鸷蛞恢币行』?9切开成小块即可
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【蚝油生菜】生菜择去老叶,清洗干净。烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
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【菌菇大酱汤】菌菇洗净,鲜虾洗净,西兰花洗净切小块,豆腐切小块,香菜切末;炒锅烧热,倒油8成热时倒入菌菇翻炒片刻,加入一大勺han式大豆酱,炒匀;加600毫升水;滚开后加入花菜和豆腐,煮2分钟;加入鲜虾煮至变色,尝下汤味,如果淡了就加点盐,再加入鸡粉、香菜,拌匀即可。
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