周五早餐:章鱼小丸子+秋葵豆腐+蔬菜土豆浓汤。
昨晚的雨让温度降下来,一夜好眠,早上依旧凉爽,取出新入的模具,来一盘章鱼小丸子,面糊加了山药泥倒进去,放入大颗章鱼丁,洋葱碎,圆白菜,拿着竹签让它们在里面滚呀滚,最后淋酱撒木鱼花海苔粉,扎着开吃。
秋葵最近大热,喜欢最简单的吃法,搭配内脂豆腐,浇点日式沙拉汁,清爽。
番茄要多吃,里面有大量的番茄红素,炒着做汤底,放入蔬菜,营养好喝。
酸奶加入最后的草莓酱,享受这美好
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