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許英愛
2018年7月7日 12:44
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#Hawaiian Chicken Kebabs#
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【番茄炒面】西紅柿 1個 調(diào)料 洋蔥:10g蒜:3g蘆筍:10g蘑菇:10g調(diào)和油:30g食鹽:5g元貞糖:2g 1把準(zhǔn)備好的洋蔥、蒜、蘆筍、蘑菇、切好準(zhǔn)備 2鍋里放水煮開,入橄欖油、鹽少許,再放意粉,待意粉自己軟了再用筷子劃動 3另取炒鍋,放油,把切好的洋蔥丁、蒜末、煸炒 4把肉末放入鍋中翻炒,再放西紅柿顆粒慢火煮透,放鹽、糖調(diào)味 5意粉7分鐘左右左右,可以撈起來了,過涼開水,瀝水。最后把意粉、蘑菇片、蘆筍入煮好的醬汁中略翻炒最后加一個溏心煎蛋即可。
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【香菜檸檬蝦】食材 半斤蝦(去內(nèi)臟,去殼),1個檸檬(榨汁),黃油,3瓣大蒜,香菜,鹽和胡椒。 步驟 1、烤箱預(yù)熱到218度。 2、往攪拌器中加入黃油,大蒜,香菜,鹽和胡椒,攪拌直至變糊狀。 3、煎鍋加熱,放入黃油,融化,放入蝦,翻炒,要確保兩面都蘸有黃油。 4、將蝦放入烤箱烤約20分鐘直到蝦變成粉紅色,取出后淋上檸檬汁就可以開吃了。
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