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吃不胖的吾君
2018年8月8日 1:36
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【莲藕猪蹄汤】营养价值高,美容养颜,你值得拥有~食材:猪蹄半只,莲藕200克,虫草花几根,枸杞1小把,姜片4片,料酒20克,胡椒粉3克,清水适量,盐3克步骤:?洗净切小块,放入冷水中,煮沸,煮沸2分钟,翻滚下?冲冷水洗净血沫子,重新放入高压锅内?莲藕去皮,切小块,枸杞和虫草花用水浸泡一下?莲藕放入高压锅,放入盐,胡椒粉,料酒和姜片?倒入枸杞和虫草花水,加入两倍的清水?盖上高压锅盖,用煲汤键?大约25分钟后,即可排气打开如此美味的莲藕猪蹄汤就做好了,很鲜甜,入口即化了
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