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深呼吸

IQBBS 让你深呼吸----鸿咖啡 槃达建筑
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难过的时候做个深呼吸，不过是糟糕的一天，又不是糟糕一辈子。
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碳水小狗说：在上心的时候 心碎的时候 不要担心！先深呼吸然后！听我说 我们狗狗的心是有纹路的 所以可以拼回去的哟！别担心！我爱你！
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碳水小狗说：在上心的时候 心碎的时候 不要担心！先深呼吸然后！听我说 我们狗狗的心是有纹路的 所以可以拼回去的哟！别担心！我爱你！
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碳水小狗说：在上心的时候 心碎的时候 不要担心！先深呼吸然后！听我说 我们狗狗的心是有纹路的 所以可以拼回去的哟！别担心！我爱你！
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碳水小狗说：在上心的时候 心碎的时候 不要担心！先深呼吸然后！听我说 我们狗狗的心是有纹路的 所以可以拼回去的哟！别担心！我爱你！
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花园客厅，早起伸个懒腰，做个深呼吸
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IQBBS 让你深呼吸----鸿咖啡 槃达建筑
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头像\ 女生 部位 JK制服 ?如果累了 就拉上窗帘关上手机关掉闹钟 深呼吸一口气钻进被窝放空去睡一觉 难熬的日子总需要更多精力.
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现在这个季节空气里都是桂花香～～来，深呼吸～～
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深呼吸~
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你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你伟大的历险。
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喜欢这句话：“不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子 ?！?/div>
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头像\ 女生 部位 JK制服 ?如果累了 就拉上窗帘关上手机关掉闹钟 深呼吸一口气钻进被窝放空去睡一觉 难熬的日子总需要更多精力.
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“不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子 ?！?/div>
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头像\ 女生 部位 JK制服 ?如果累了 就拉上窗帘关上手机关掉闹钟 深呼吸一口气钻进被窝放空去睡一觉 难熬的日子总需要更多精力.
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难过的时候，我总是深呼吸，然后崩溃。
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头像\ 女生 部位 JK制服 ?如果累了 就拉上窗帘关上手机关掉闹钟 深呼吸一口气钻进被窝放空去睡一觉 难熬的日子总需要更多精力.
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难过的时候做个深呼吸，不过是糟糕的一天，又不是糟糕一辈子。
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跟奥莉学，头发抹一抹、深呼吸、转脸、微笑，烦恼什么都没有！『搞笑』 ?
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正确的呼吸方法: 1、腹式呼吸 腹式呼吸时需闭嘴，让身体放松，此时用鼻吸气，腹部隆起，然后用口呼气。腹式呼吸时，吸气时腹部放松，然后用鼻吸气。腹式呼吸时，注意避免过度用力，以免导致肋骨疼痛。 2、缩唇呼吸 缩唇呼吸时需闭嘴，让身体放松，然后深呼吸，吸气时用鼻吸气，口呼气时用口呼气。此时，注意不要用力过大，以免伤害到身体。
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正确的呼吸方法: 1、腹式呼吸 腹式呼吸时需闭嘴，让身体放松，此时用鼻吸气，腹部隆起，然后用口呼气。腹式呼吸时，吸气时腹部放松，然后用鼻吸气。腹式呼吸时，注意避免过度用力，以免导致肋骨疼痛。 2、缩唇呼吸 缩唇呼吸时需闭嘴，让身体放松，然后深呼吸，吸气时用鼻吸气，口呼气时用口呼气。此时，注意不要用力过大，以免伤害到身体。
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头像\ 女生 部位 JK制服 ?如果累了 就拉上窗帘关上手机关掉闹钟 深呼吸一口气钻进被窝放空去睡一觉 难熬的日子总需要更多精力.
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奥莉来教你：头发抹一抹、深呼吸、转脸、微笑，烦恼什么都没有！
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