狐臭不能吃的东西也太多了??!
狐臭不能吃的东西真的太多了,自从了解之后,外调内养,注意饮食, 我的狐臭就慢慢淡了好多!!所以姐妹们,要管住嘴?。?!
我是遗传性的狐臭,现在回头看才意识到从初中开始就有苗头了,那时 候只是运动之后会有点味道,一直以为是汗味呢。结果到高中的时候, 变得爱出汗了不说,腋窝还总是黄黄的,都不敢穿夏季校服了。
高考完之后妈妈带我去看了看,才开始注重饮食,坚持用给的方法,现 在狐臭已经淡到闻不到了
下面就给大家总结一下方法和饮食注意
【内养】
1.小蓝瓶
每天一支,可以提高身体抵抗力
【外调】
1.滴露消毒
每天出门之前用滴露涂在腋下,可以消毒抑箘
2.良力丝止汗
腋窝干净之后,喷两下良力丝,可以抑制大汗腺,减少汗液
【饮食清单】
1.少吃红肉
比如猪肉、羊肉,高蛋白是细箘喜欢的食物,吃的多了会促使细箘滋生
2.少吃辛辣刺激的食物
比如:蒜、辣椒之类的,容易刺激汗腺产生更多汗液,而且蒜之类味道 重的食物,会使汗液更难闻
3.少吃油腻的食物
比如:含油量较高的坚果类食物,会加重大汗腺分泌物,加重狐臭
4.少吃酸性食物
比如:山楂、话梅之类的,会加重狐臭
5.多吃含铁
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