豆包啾猪

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疫情居家，家里食物充足，又烤肉，又豆包的，20211220。

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打卡打卡 今日掉秤：距离上周称重一周，掉了1斤 今日体重117.4 今日早餐：奇亚籽全麦吐司2片，自制酸奶200g（吐司泡酸奶太绝了）黑咖 今日午餐：黑椒意面，青椒洋葱炒鸡柳，桃子1个 今日晚餐：贝贝南瓜160g，生菜120g，自制酸奶110g（酸奶拌生菜真的很有水果捞的感觉，太适合夏天了，还没负担哈哈） 今日加餐：下午炫了一个水蜜桃，晚上饭后炫了4个杨梅（太好吃了，今年第一次吃杨梅） 今日运动：走路若干+安娜上肢无氧20分钟+吉泥瘦背+周六野有氧20分钟，共计消耗500卡，没咋出汗浅浅动了一下下 今天喝了桂花乌龙和清茉，清茉好喝一点，就是两泡就没味道了，应该是加了一点香精感觉。 明天估计体重不变嘻嘻，继续加油！ 明天要吃燕麦盒子和粘豆包，好期待

来源：B站@豆包兔

豆包

豆包

9.14 桃汁 红豆包 培根 煎蛋

和豆包相遇在三月 摄影：洪小漩 出镜：豆包一家 三月底，恰逢?；ㄗ钍⑹苯冢投拱∨笥严嘤?。 小男孩在父母陪伴下，骑着滑步车穿梭于?；ㄊ飨?，微风拂面，落英缤纷，怪好看的。 花期好短，能赶在恰好的时间段，可真是幸运呐。

「日式红豆包」 咕嚕嚕熬好的紅豆 被柔軟的麵團包起來 髮酵好之後 撒了奇亞籽和桂花 放個烤盤壓著進烤箱 出爐之後就是小可愛了 涼了之後 配一杯熱茶吃 啊～～ 人生不還是很幸福滿足的嘛

自己煮了奶茶??、超治愈 玉米是有机的，真空包装的那种，好香 包子都出新花样了，太好吃了楼下的包子铺，酸菜包像老坛酸菜一样，红豆包豆子都在里面呢

和豆包相遇在三月 摄影：洪小漩 出镜：豆包一家 三月底，恰逢樱花最盛时节，和豆包小朋友相遇。 小男孩在父母陪伴下，骑着滑步车穿梭于?；ㄊ飨?，微风拂面，落英缤纷，怪好看的。 花期好短，能赶在恰好的时间段，可真是幸运呐。

「日式红豆包」 咕嚕嚕熬好的紅豆 被柔軟的麵團包起來 髮酵好之後 撒了奇亞籽和桂花 放個烤盤壓著進烤箱 出爐之後就是小可愛了 涼了之後 配一杯熱茶吃 啊～～ 人生不還是很幸福滿足的嘛