与原生家庭和解。爱丽丝·米勒。像是以原生家庭对人造成的影响为出发点,去接近那几个永远正确的道理:万事皆有因;人在自身范围内做得越好,一定是越接近最真实的自我;对真实自我的接纳程度越高,越能让真实自我和谐成长。其实书读下来,没有觉得切题。感觉没讲任何“与原生家庭和解”的具体方式,而是不断在阐述“问题的出现,永远可以向原生家庭追根溯源”(理论的正确性不置可否)。我更多的体会是,我们由潜意识所支配的行为,确实太多是在生命的最初阶段习得并延续下来的。我们的生活,在初始阶段,给了“潜意识”巨大无比的舞台。而我们真实自我的成长,始于“觉知”,将潜意识层面的东西越来越多地拉到意识层面,这个对真实自我的探索过程,又是无条件自我接纳的起始。通往自我接纳的途中,我们不断变得更加客观敏感,而接纳的程度,随着我们对于过往行为和想法的共情程度而不断加深。所以,也许直接去回到最初,简单直接,可是在现在的我看来,还是粗暴且自我了。我认为,无论被什么所影响,我们的生活终究是自己迈出步子走过来的。所有的过程也都算数,每一步都算数。而通往未来的路,也只可以用“一步一步”这唯一一种方式去走。
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