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烤鯡魚干-孤独的美食家[日] cut by Me

味噌醬烤鱈魚 【材 料】鱈魚片2片檸檬2瓣【調 味 料】味醂2大匙白味噌1/2大匙七味粉適量 【做 法】1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。 2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。 3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。 4.取出撒上適量的七味粉即可。

烤竹莢魚 河魚從邊 海魚從身：河魚要從邊上開始烤，海魚從身子開始烤，會更美味?？镜臅r候先把網預熱一下，就不會把魚粘在網上了。

烤魚

豆豆飯（都隱身在飯下面只有兩顆浮出來） 西京味噌芝蔴烤魚佐檸檬 醋溜土豆兒絲 和風高麗菜沙拉

套餐配的 烤魚太子還是啥的 很有韌勁，烤得很入味，還不錯