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皮皮的減肥日記

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發(fā)現(xiàn)自己有個(gè)奇怪的不太利于減脂的思維慣性？總覺得要吃一大碗飯才覺得飽，心理上的飽，實(shí)際情況是，身體只需要心理預(yù)期的三分之二左右？每次都要把男生分量的吃個(gè)光盤才覺得舒服安心，實(shí)際上，胃好像不太需要這么多的食物。
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我可是十天沒喝奶茶了。感覺。就是消費(fèi)的快樂。
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有冰柜的日子
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