材料:嫩羊肉,香菜叶,姜黄粉,洋葱,鲜姜,鲜蒜。丁香粉,桂皮粉,芫荽粉(香菜籽粉),茴香籽粉,胡椒粉。干辣椒,鲜番茄,鸡清汤,精盐,油。步骤1.将羊肉切成2厘米的块,撒入盐、胡椒粉拌匀腌好。将洋葱与姜、蒜一起绞成泥。将番茄在表面划上刀口,用开水烫后撕净皮,去籽切1厘米的丁。2.将锅炙好,下入油50克,烧至五成热,下入羊肉块,煎炒上色入盆中。将锅炙好,下入油烧至五成热,下入葱姜蒜泥、干辣椒,用铲以中火搅炒至炒尽水分,下入丁香、桂皮、香菜、茴香、胡椒、姜黄粉、番茄丁继续炒透出香,下入鸡汤,下入煎炒好的羊肉块,烧开,改用文火,(焖)至八成熟,下入精盐调匀,继续焖熟,捡去干辣椒,将汁收浓,盛入汤盘。
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