會(huì)不會(huì)把門磕壞？這樣開(kāi)瓶蓋

堅(jiān)果 雖然堅(jiān)果是一種富含油脂和熱量的食物，但是根據(jù)專家分析，食用樹(shù)生堅(jiān)果（包括杏仁、腰果、核桃、松子等）的被研究者比食用堅(jiān)果少的被研究者肥胖率要低37%~46%。 堅(jiān)果所含脂肪為不飽和脂肪酸，并不會(huì)對(duì)人體健康造成威脅。堅(jiān)果還富含膳食纖維和蛋白質(zhì)，有很好的飽腹感，吃適量的堅(jiān)果具有減肥效果！餓了就吃一小把~

果茶

營(yíng)養(yǎng)飯，南瓜粥

口味土豆條 1.土豆去皮，切條，粗一點(diǎn)比較好； 2.將土豆條倒入鍋中，加清水，水量沒(méi)過(guò)土豆，加三四片香葉和1勺鹽，開(kāi)火煮； 3.水開(kāi)后繼續(xù)煮4-5分鐘，即可關(guān)火，將土豆條瀝干，備用； 4.鍋燒熱后，倒入適量油，再將干辣椒剪碎，小火炸出香味； 5.下入土豆條，繼續(xù)用小火煸3分鐘左右； 6.加入蔥花和適量十三香，用筷子將調(diào)料拌均勻，使之附在土豆條上； 7.繼續(xù)煸至土豆表面略焦黃即可。

雙皮奶，目測(cè)這是我見(jiàn)過(guò)挺簡(jiǎn)單的一種了

布朗尼蛋糕

微笑土豆圈

起司蛋糕

從德國(guó)買回來(lái)的巧克力，很好吃，沒(méi)有夾心，但是感覺(jué)還不錯(cuò)

韓式家庭烤肉

山藥排骨湯

南瓜牛奶羹&土司

這個(gè)是拿別人的圖片，想學(xué)著做著吃

這個(gè)是拿別人的圖片，想學(xué)著做

美食

韓國(guó)很流行刨冰

韓國(guó)很流行刨冰

韓國(guó)很流行刨冰

水果

【煮泡面好吃的方法】1.先在鍋里放滿開(kāi)水，下面餅煮至面條軟掉；2.把面條撈出，用涼水沖10秒（這樣既可以洗掉防腐劑，面條口感又很Q）；3.在鍋里重新倒熱水，放入調(diào)味包和面條，根據(jù)口味喜好，加入西紅柿、綠葉蔬菜…