【电饭煲焖鸡翅】1.买来的鸡翅洗净后，在前后各划两刀，便于进味。2.放入两勺料酒、两勺生抽、芝麻油、两勺老抽。再放入一些花椒油、胡椒粉和白糖，拌匀，腌一个小时以上，可以腌更久，但没有时间一个小时也可以的。3.鸡翅腌好后，在电饭煲底部抹一些油。铺一层切好的姜片，一层洋葱。把鸡翅平铺在上面，把腌鸡的调料也均匀地淋在上面。4.按下电饭煲的煮饭键，20分钟即可

饭团

好像是什么时令面？忘了叫什么了

#火锅传说# 关东煮

横须贺海军咖喱（横須賀海軍カレー）Yokosuka-Kaigun-Kare-。神奈川本地人气料理。是因为日式咖喱原为日本海军伙食，现代日本海上自卫队各部署也习惯在每个星期五吃海军咖喱，据说各舰艇、部署均有独自的秘传配方

照り焼きチキンのロコモコ風?具だくさんのミネストローネ

-

孤独的美食家

【营养早餐：海苔鲜蔬吐司卷】做法：1.吐司切去四边，轻轻压实。2. 将一片海苔放置于吐司片中央。3. 翻面，涂少许沙拉酱。4.铺一层肉松。5.正中央放少许黄瓜丝。6.将吐司片从一侧卷起，裹紧。7.收口向下摆，海苔表面撒少许白芝麻即可。

【黑椒小土豆】原料:新鲜小土豆400克、橄榄油20克、盐一小勺、黑胡椒碎3克；做法:1.土豆洗净，滚刀切成块；2.加入橄榄油、盐、黑胡椒，拌匀；3.倒在铺有锡纸的烤盘上，烤箱180度预热，上下火，中层，烤20分钟。

【口味茄子煲】姜蒜切米、小米辣切圈、葱切花，茄子去头尾去皮，切长条，切条切好迅速放入添加白醋的水中浸泡，坐锅起油，爆香姜蒜，下肉泥划散，下蒜蓉辣酱、辣椒红油炒香，下茄条，大火翻炒4分钟，让茄条均匀裹上酱汁，下味椒盐、小米辣，翻炒1分钟，撒葱花，翻炒均匀，出锅。

http://guanggg.lofter.com/

http://bird611.lofter.com/post/449016_248d17a

咖喱牛肉饭~~ http://bird611.lofter.com/

（ˉ﹃ˉ）口水 http://760609.lofter.com/

饺子 http://760609.lofter.com/

葱油拌面 http://760609.lofter.com/