讲解核心。本次讲解的主要几个概念。按照图上四个概念组织讲解的内容

力量类型。 球类运动的动作分类，2014球类项目大数据与体能训练研讨会，由美国VSP总裁肯 维克进行讲解。主要内容是如何在不同运动专项中进行有针对性的体能训练和力量练习。此为讲解时所用的PPT。