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提高抵抗力，内服美白！在大家都在吃swisse的胶原蛋白的时候，我吃上了这个维生素，吃这个以后连感冒都没得过，哈哈哈哈，主要还有美白的效果，这个夏天不怕黑了……

#战痘小分队#从左到右 品木宣言净痘凝胶 能消除痘痘的红肿 加速愈合 点涂方式 很方便 。美国的牌子 宝拉珍选2%水杨酸精华 消炎 杀菌 淡化痘印 还可以疏通毛孔 溶解角质 。CNP去痘印效果极好 有痘印的一定要用 。达芙文 杀菌凝胶 适合闭合型粉刺 红肿型痤疮 。这四款 我都是搭配使用 效果不错的

话说这个百雀羚甘油一号很好用啊，保湿防干燥一步到位，晚上涂了第二天早上皮肤摸起来润润的，便宜又实惠，才几块钱，经典品牌，放心使用~

【自制发膜】长发的MM最怕的就是头发分叉打结不顺滑了，网友支招：在家里1周做2次这样的发膜，4周后你就会看到变化。1茶匙苹果醋＋1茶匙甘油＋1个鸡蛋＋2茶匙蓖麻油充分搅匀后涂抹在整个头发上，然后把头发盘在头顶，用毛巾包住，再用浴帽罩住。2小时后，正常洗头就好了（转）

【DIY洋葱爽肤水】洋葱虽然有异味，对皮肤的好处却非常多。不仅可以消毒，还能收缩毛孔和美白。1、洋葱切碎末，放入水中煮15分钟后取汁；2、冷却后加上少许柠檬汁，搅拌均匀。经常用来拍脸，你会发现毛孔变小，皮肤变白变滑！姐妹们可以试试哦。面膜神马的最有爱了，快关注

柑橘水: 莱姆、橘子、柠檬各一个，切成薄片。放进水罐，用木勺搅拌出少许果汁，但不要搅碎。冰块加满，倒入水。木勺搅拌后，盖上盖子，放入冰箱，至少冷藏两小时?？纱娣?天。 可试着不同组合如小红莓加莱姆，西瓜加迷迭香，凤梨加薄荷 夏天更要多喝水，试着自己做水果调味水，好喝又健康。除了香蕉以外，几乎任何水果(冷冻OK)都可。选择已成熟的水果，才会又香又甜。柑橘、浆果、凤梨、西瓜特别有味道，也可依个人喜好加入草药【阿画】

【风靡日本减 肥利器：醋泡香蕉】每天3汤匙可直接喝或稀释，甚至应用在日常饮食中，方法简单有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉！据专业调查，在日本就有许多人因喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢

板蓝根染发法 ?? ?染发效果：蓝色 用板蓝根植物来染发，跟紫药水的那个步骤差不多，可以试一下。虽然很多村子里都用板蓝根染布，特别是蜡染都是用板蓝根，染发也一样，加入护发素即可。

洗发护发小知识

【自制发膜】长发的MM最怕的就是头发分叉打结不顺滑了，网友支招：在家里1周做2次这样的发膜，4周后你就会看到变化。1茶匙苹果醋＋1茶匙甘油＋1个鸡蛋＋2茶匙蓖麻油充分搅匀后涂抹在整个头发上，然后把头发盘在头顶，用毛巾包住，再用浴帽罩住。2小时后，正常洗头就好。