1: 蔥燒帶魚: 標(biāo)籤:咸鮮 煎 廿分鐘 簡單 葷菜 常見菜式 熱菜 主料 :帶魚 (一條) 調(diào)料 :姜 (適量)蒜 (適量)蔥 (適量)生抽 (適量)老抽 (適量)料酒 (適量) 廚具 :炒鍋 『1』: 買回來的帶魚刮去魚鱗,去除內(nèi)臟切段了的,所以只需要將帶魚洗淨(jìng),用少量鹽和料酒醃制一會(huì)。 『2』:薑蔥切小塊,蔥切段。 『3』:將帶魚用廚房紙吸乾水分。 『4』:鍋里放適量油。 『5』:燒至六七成熟放入帶魚慢煎,小心的翻動(dòng),煎至帶魚變色後撈出,鍋中留油。
0
0
製作方法: 1、 將帶魚去肚子中的內(nèi)臟,切去頭、尾,剪去鰭並清洗乾淨(jìng),切成合適大小的塊。2、 姜切小片、蒜拍碎備用。3、 鍋放入一匙油,將姜放入煸黃後,大火下帶魚煎至兩面金黃時(shí)盛出控油。 4、 另起鍋入少許油,放乾紅辣椒、蒜、姜爆香,將炸好的帶魚放入鍋中,烹入鹽、糖、醋、生抽,略翻勻後,加青蒜段,加適量清水煮開。5、 轉(zhuǎn)小火燜至湯汁見少時(shí),大火收濃汁,關(guān)火出鍋。 小提示:1、收拾帶魚一定要注意去掉肚子中的內(nèi)臟,腮,為了吃著方便,最好也將魚鰭剪掉。
0
2
圖片評(píng)論
0條