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2月23日 早餐
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2月25日 早餐
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3月28日 早餐
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{ 3.22 }虾仁菠萝炒饭、菠萝汁。菠萝上市了，来个充满异域风情的菠萝炒饭吧?。ㄗ龇ǎ孩俨ぢ芮邪胪诳?，肉泡盐水②培根、洋葱、胡萝卜、蒜切丁，鲜虾剥壳，料酒、生粉腌制去腥③鸡蛋煎饼、鲜虾炒变色④所有食材炒熟，加生抽、盐，放米饭翻炒⑤放鸡蛋饼、虾仁、菠萝肉翻炒出锅）
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{ 6.28 }沼三明治。（做法：①水煮蛋切块，包菜切丝+沙拉酱+胡椒粉拌匀，培根无油煎焦②用吐司机把吐司烤焦，放水煮蛋、包菜丝、培根，合并起来“腰斩”） 个人公众微信号每日更新，想了解图文菜谱请搜“三寻或sanxun119”(●'?'●)??
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{ 7.23 }肉酱意面。（做法：①意面煮熟沥水，加一点橄榄油②瘦肉切丁，用盐和料酒腌制一会，洋葱切碎③小火下黄油融化，加肉末炒变色，再加洋葱炒软④倒入番茄酱翻炒均匀，加意面翻炒入味，加黑胡椒出锅）微博粉丝快过万了，最近会抽奖感谢大家支持，喜欢我的来交流哦~ 个人公众微信号每日更新，想了解图文菜谱请搜“三寻或sanxun119”(●'?'●)??
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{ 5.24 }芦笋培根卷、法式吐司、热可可。（培根卷：①芦笋切段，焯水后放冰水中②培根切两段，每段包两节芦笋，用牙签固定，小火无油煎变色；法式吐司：①吐司切片，浸泡全蛋液②黄油小火煎至两面金黄）又是睡到自然醒的周末，悠闲的来个早午餐，吃完再睡个午觉吧~
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早餐，牛奶麦片+没卷的卷饼
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开放鸡蛋三明治，水果燕麦酸奶杯 最爱的搭配，早
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3月15日 早餐
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香肠煎蛋配锡兰奶茶 加香蕉和杏桃
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二人沙拉早餐
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