番茄奶油浓汤

?【花朵甜品】? 『桃胶莲子玫瑰羹』 用料 ? 桃胶15粒 莲子50g 干玫瑰十几朵 冰糖 做法 ? 桃胶和莲子用水泡发，莲子浸泡一个小时，桃胶6--12个小时；泡好的莲子和桃胶还有干玫瑰花一起放入锅中，加足量水，大火烧开后转小火煲30分钟，根据口味加冰糖煮化即可。

?【花朵甜品】? 『红枣莲子莲花羹』 红枣，木耳，银耳洗净，浸泡1小时；用大火烧开，加入莲花瓣，转小火焖2小时，中间放入冰糖，搅拌几下。

?【花朵甜品】? 『栗子桂花羹』 用料 栗子250克 枣50克 白砂糖150克 淀粉5克 糖桂花5克 做法 毛栗切成两半，剥掉壳和皮，放入碗中上笼，蒸至酥透出笼，冷后切成粒；锅洗净，放入水一大碗，放入白糖，栗子，红枣，烧滚至糖溶于水中，放小火略焖一焖，放入桂花，洒入湿淀粉推匀，勾成透明样薄芡出锅。

奥利奥冰激凌 - 厨房达人

【香蕉土司卷】1.寿司帘上面放上一片吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来。2.把卷好的食材裹上蛋液，下锅煎至微微金黄。3.炸好盛出切段，撒上白糖或喜欢的酱料即可。

0713#早餐日记#早安，今日早餐：杏仁牛油果面包+蔬菜玉米沙拉+烤鸡翅+燕麦薏米浓浆。 PS：很少推什么片子，今天跟大家推荐一部#西游记之大圣归来[电影]#，刚看完片花，简直堪称业界良心片，先不说剧情了，冲着国产电影这制作水平就必须得去支持下的，嗯，是时候跟小侄子约一约了。

『橘子果酱』 用料 橘子 麦芽糖 柠檬汁 香橙酒 做法 橘子剥皮去籽取出果肉，放进锅子，加入柠檬汁用中火煮滚；转成小火加入麦芽糖熬煮，不停搅拌至略呈稠状；加入香橙酒，持续搅拌成浓稠状即可。

咖啡布丁

【胡萝卜鸡蛋饼】1.原料：面粉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鸡蛋打散；2.胡萝卜切成丝（或用工具擦成丝）；3.鸡蛋液中加入牛奶；4.再加入面粉拌成面糊；5.胡萝卜丝加入面糊中拌匀；6.在面糊中加了点食用油；7.平底锅炒热后淋少量油，用厨房用纸巾擦均匀；取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀；8.一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘?！夹√俊阶鲂”拿鼐魇牵喊杳婧氖焙蚣拥阌?，让胡萝卜裹上油脂更容易维生素的吸收！如果用它做小朋友的早餐，再配一杯牛奶或豆浆营养就很齐全了。

纯素土豆沙拉的做法 ? 1. 蔬菜切好，拌匀，洒盐。 2. 土豆煮7到8分钟，水滤过，冷却。煮蔬菜的时候，西兰花和胡萝卜片蒸3分钟，甜玉米蒸1分钟，冷却备用。 3. 所有的蔬菜拌到一起即可。

鲜果沙拉～

烤面包芦笋沙拉~

夏日黄桃沙拉~

草莓酸奶沙拉~

简式土豆泥沙拉~

日式土豆泥沙拉~

芝士焗土豆泥～

黑椒汁土豆泥～

什锦玉米粒 - 这道菜我个人非常喜欢，最喜欢丰富鲜艳的颜色了，视觉把味觉一起提起来了，而且很喜欢甜玉米甜甜的味道，咬起来水水的感觉，比糯玉米好吃得多。