【安蒂护肤秘籍】有没有什么小方法可以帮助护肤的？其实生活中挺多好东西，比如柠檬，柠檬片泡水清爽开胃，而且美白哦，油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上

【 脸上长痘痘需忌口】 1、高糖高热量食物：食用高糖食品，会使机体代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，痘痘连续层出不断，例如：含糖巧克力。2、辛辣食物：食后易刺激皮肤，促使长痘，例如：花椒、麻椒、麻辣烫。3、热性食物：使皮脂腺的慢性炎症扩大，如海鲜类，羊肉、 狗肉、橘子、荔枝等性热之食不宜多吃

1.香蕉牛奶面膜，敷20分钟洗净。 2.鸡蛋蜂蜜面膜减少皱纹。 3.姜黄粉和牛奶混合祛色斑。 4.麦片、乳酪和番茄汁混合敷脸提亮肤色。 5.生土豆片敷脸减色斑和疤痕。 6.黄瓜水敷脸15分钟收敛毛孔。 7.冰块敷脸收缩毛孔改善血液循环。 8.柑桔汁对付油性肌肤。在家轻松美容。

小常识： 很多长痘的朋友都这个习惯，不管什么情况，只要脸上出现粉刺或痘痘，拿手就挤，这是一种非常不好的习惯。挤压痘痘粉刺而产生的过度刺激使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮肤缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，毛孔变得粗大，而且手部不干净细菌会感染到皮肤的哦

① 每周1～2次去角质，每周1～2张美白面膜。②食用含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。③无论在室外还是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。④如果天生拥有健康肤色，那就好好接受本来的肤色，让美白护肤品针对于透亮，局部暗沉来解决问题。

世上无丑女，只有不会装扮的女人。精心护理肌肤，画适合的妆，相信不久你就能变得光彩照人。加油，为遇见更美的自己！