{ 4.24 }印尼炒饭。（做法：①黄瓜、西红柿切丁，洋葱切丝；②少油中火，洋葱炒香，放米饭翻炒，放调味酱（番茄酱+蚝油）炒均匀；③放西红柿、黄瓜丁，放盐，炒拌均匀，出锅啦?。┓浅＜虻サ乃爻捶?，少吃肉减减脂，建议煎个半熟蛋，拌着蛋液吃，超满足！

「冻巧克力香蕉棒」 材料：香蕉，巧克力，碎果仁，朱古力彩针。 步骤：1.冰冻香蕉，取出对半切，剥皮。 2.隔水融化巧克力，用冻香蕉裹巧克力酱。 3.趁着巧克力酱未干透撒上碎果仁或朱古力彩针。好好享用哟！ tips:可以加入你喜欢的花生酱增添风味。

【软炸里脊】外酥里嫩炒鸡好吃，再蘸上喜欢的酱料，太美味啦！