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咖咖喱饭ò?ó
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20200309 碳水：棉菜饼(酸菜豆干儿馅儿) 喝滴：低脂奶粉 ???
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碳水：全麦吐司 蛋白质&脂肪：低脂奶粉，花生酱 辅食：鸡蛋生菜沙拉
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主食：饺子，奶黄包 养生系：红糖鸡蛋嘿嘿 水果果就加餐的时候吃啦
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碳水：全麦吐司 蛋白质&脂肪：鸡蛋，酸奶 蔬果：生菜，红枣(一直不知道红枣算啥，感觉是养生类? ?°??°?)
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主食：牛奶燕麦粥(燕麦，红枣，大米，枸杞，低脂奶粉) 辅菜：鸡蛋生菜沙拉
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碳水：吐司；脂肪&蛋白质：花生酱，鸡蛋，低脂奶粉；蔬果：生菜沙拉
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