草莓酸奶撻｜用“過濾法”處理酸奶，可代替奶油，制作“低脂”甜品。①將酸奶放在濾紙上，靜置4小時，濾掉多余水分；②低筋面粉中加入大杏仁碎、木薯粉、黃油（或植物油）、楓糖漿，揉成面團(tuán)，平鋪于烤盤底部，戳小洞， 180℃烤25分鐘取出；③酸奶中加入適量楓糖漿，攪勻后鋪在撻皮上，點綴草莓即可。

【香脆蝦】食材 半斤蝦（去殼，去內(nèi)臟），甜椰絲，面粉，半茶匙鹽，半茶匙胡椒，2個雞蛋，1杯面包糠，植物油。 步驟 1、準(zhǔn)備3個碗，將面粉，鹽和胡椒粉混合在一個碗中，雞蛋打在另一個碗中，面包糠和椰絲放在第三碗中。 2、將蝦一個一個浸到面粉里，拿出再浸在雞蛋液里，再拿出浸在面包糠和椰絲中，然后取出放在盤中備用。 3、往鍋中加入足夠多的油，放入蝦，煎到兩面金黃，盛出備用。 4、將蝦放在盤中，在盤中放入紙巾吸掉多余的油，吃的時候可以蘸任何喜歡的醬。

哈

哈

哈

哈

哈

哈

哈

哈

哈

星巴克

星巴克

星巴克

星巴克

星巴克

星巴克

星巴克

星巴克

星巴克

星巴克

星巴克

星巴克

星巴克