三文魚

100%早餐

【胭脂凉粉】 色彩斑斓的小菜哦~ 详见大图~

【奶味香蕉蛋羹】是一款美味又营养的简单辅食，它香味浓郁、嫩滑可口，是最常见的婴幼儿营养食谱 原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。1、香蕉去皮，用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可

【糯米红枣】1.红枣浸泡数小时,沥干水分用剪刀剪开去核；2.糯米粉玉米淀粉混合,加入清水和成团(如果怕散可以用开水和)；3.将糯米粉搓成长条,切小段,加入红枣中间；4.做好的红枣排入盘子中,放入蒸锅蒸熟；5.取出蒸好的红枣,表面淋上糖桂花即可开吃 。

寿司

寿司大扫盲~~各种寿司的名称和吃法（原来这么有讲究。。）

蓝胖子的最爱1蛋黄和蛋白分开。在蛋黄中放入蜂蜜，拌匀。2加入沙拉油快速混合，再加入牛奶拌匀。3筛入面粉，拌匀。4将蛋白分次加入白砂糖用打蛋器打发。5混合打发的蛋白和蛋黄浆。 <br />6加热平底锅，锅热之后转小火。用汤匙舀入面糊，抹开成直径5cm的圆形。 <br />7等面糊表面开始冒出小孔时翻面，背面也煎成黄褐色之后从锅内取出，排放在网架上晾凉，用塑胶袋覆盖避免变干。 <br />8全部煎好之后中间加上豆沙馅就可以开吃了。 <br />by 小木