自家的小烤箱平時除了用來烤蛋糕,還可以做許多簡單的中餐,真的非常實用。比如,烤雞或者烤魚,外面的烤魚油太大,吃多了不健康,家里做可以減少油的用量,還可以嘗試這款清淡口味的烤魚,一家人吃,加上烤制的時間,也就40分鐘搞定,快來試試家庭自制烤魚吧~ @下廚房-傖佃雪乃
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【番茄雞蛋杯】食材 番茄,芝士,雞蛋,青豆,玉米,黑胡椒 做法 1.番茄切去頂部,挖空,包錫紙,芝士切碎。 2.打進(jìn)一個雞蛋,撒上青豆玉米,芝士,黑胡椒(其他材料可以自己放)。 3.烤箱80°,中上層 15~20分鐘即可。
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深愛是場遠(yuǎn)行
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取一砂鍋,在鍋底薄薄的抹一層油把大米洗凈放入鍋中,倒入水,米和水的比例為1:1.5,浸泡一個小時浸泡好的大米,加入半湯匙色拉油拌勻?qū)㈠佔右浦粱鹕?,大火煮開后立即轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子燜煮。將米飯煮至8成熟把臘腸切片,再切點姜絲 鍋中水份快干時,在米飯表面鋪上臘腸和姜絲,再打個雞蛋進(jìn)去。蓋上蓋子再小火煮五分鐘后關(guān)火,不要開蓋,繼續(xù)蓋著蓋子燜15分鐘 把小油菜洗凈,鍋中水燒開,放點鹽,滴幾滴油,放入小油菜燙熟。撈出瀝干水份 做調(diào)味汁 燜好的米飯開蓋,排入小油菜,澆上調(diào)味汁,拌勻即可食用
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【輕松制作凍巧克力香蕉棒】步驟:1.冰凍香蕉,取出對半切段,剝皮;2.隔水融化巧克力,可以加入你喜歡的花生醬增添風(fēng)味;3.用凍香蕉裹巧克力醬;4.趁著巧克力醬未干透撒上碎果仁或朱古力彩針。好好吃的樣子。
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阿團(tuán)丸子
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「西瓜格蘭尼塔」起源于意大利的西西里島,是介于雪糕和刨冰的一種半冰凍甜點,擁有冰晶的剔透質(zhì)地。制作步驟:1 青檸檬對半切,擠出檸檬汁。2 將切了塊的西瓜與檸檬汁倒入攪拌器,加入少量的細(xì)砂糖。3 打成西瓜泥,倒入容器里,蓋上保鮮膜,冰箱冰凍2小時。4 周圍會先凍結(jié),所以用勺或叉子把西瓜冰弄碎后,再回凍2小時,然后用叉子刮碎。一碗西瓜冰霜就完成了,最適合盛夏來享用啦!更多內(nèi)容→http://www.lohas.ly/368
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Lohasly樂活良品
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