海鮮砂鍋粥 螃蟹洗凈去掉肺、心臟和背殼后切成小塊;海蝦洗凈,但不用去頭和蝦皮;老姜切成末備用。 米與水的比例為1:4,大火煮開砂鍋內(nèi)的粥。 砂鍋內(nèi)的粥煮開后調(diào)至中火,再煮10分鐘,放入螃蟹塊、海蝦、姜末。 待粥再次煮開后,調(diào)入鹽,以小火慢熬40分鐘,最后撒入香蔥段、胡椒粉即可出鍋。
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玉鴛生
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茶樹菇土雞湯 材料: 土雞一只、茶樹菇、蔥、姜、鹽 做法: 1、準(zhǔn)備材料。雞洗凈切塊,茶樹菇去跟洗凈。 2-3、鍋內(nèi)加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水后撈起。 4、另起一砂鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加姜片和蔥同燉。 5、文火熬制1小時(shí)左右后加入茶樹菇。 6、繼續(xù)文火燉煮20分鐘左右加適量鹽調(diào)味即可。
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玉鴛生
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豬蹄黃豆苦瓜湯非常有營養(yǎng)哦!具有養(yǎng)顏美容、生津潤燥的功效。 1、豬蹄氽燙后切塊,苦瓜洗凈、去籽、切成長條,姜、蔥拍破。 2、鍋中油熱后,放入姜、蔥煸炒出香味后,放豬蹄和鹽同煮,大火煮15分鐘,放入黃豆燒開轉(zhuǎn)小火燉。 3、豬蹄熟時(shí),放入苦瓜稍煮,味精調(diào)味出鍋。
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玉鴛生
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韓式拌飯 作法 1.香腸切塊蒸熟備用,胡蘿卜洗凈去皮切絲、蔥切蔥花、辣白菜切塊韓式拌飯 2.一鍋清水燒開,豆芽菜洗凈放入,放少許鹽,焯熟韓式拌飯 3.撈出豆芽、放菠菜焯熟,撈出菠菜,放胡蘿卜絲焯熟 4.都撈出瀝水 5.米飯放入盆內(nèi),鋪上蔬菜、香腸、辣白菜,撒些芝麻。韓式拌飯 6.加兩勺辣白菜汁,加拌飯醬,放上煎好的雞蛋,撒點(diǎn)蔥花,就做好了。 #采集大賽#
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-瑤小瑤
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油煎茄子】1.面粉里加入水,調(diào)成比較稠的糊糊,然后加入蛋液,調(diào)成比較稀的糊糊,根據(jù)口味調(diào)入少許鹽和花椒粉。茄子切半cm左右的薄片。 2.茄子蘸一層面糊,放入提前熱油的煎鍋里,小火煎至金黃后翻面,煎至兩面都金黃即可出鍋。 3.蒜制成泥,加醋和香油,辣椒油調(diào)成蒜泥汁,吃時(shí)蘸食~
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塵心若素
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