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喜欢美食的小猴子
2014年6月20日 14:47
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椒香茄汁鱼,材料:新鲜鲫鱼,番茄1个,青椒1个,蒜瓣、姜末姜丝少许,菜籽油,盐,料酒。1.将新鲜鲫鱼洗净在鱼背两侧划口用盐、料酒、姜丝腌好入味。2.番茄切薄片,青椒切细丝备用。3.油锅烧热放油油烧透后下鱼,鱼两面焦黄后放入蒜末姜末煎出香味,然后放入番茄煎出茄汁(小心翻动鱼身已免弄碎鱼),倒入开水没至锅底部转小火炖煮3分钟,放入少许盐,当茄汁充分熬出后放入青椒丝小火闷半分后出锅。小窍门:鲜鱼腌制可放入冰箱里冷藏一晚上更入味哦。
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椒香茄汁鱼,材料:新鲜鲫鱼,番茄1个,青椒1个,蒜瓣、姜末姜丝少许,菜籽油,盐,料酒。1.将新鲜鲫鱼洗净在鱼背两侧划口用盐、料酒、姜丝腌好入味。2.番茄切薄片,青椒切细丝备用。3.油锅烧热放油油烧透后下鱼,鱼两面焦黄后放入蒜末姜末煎出香味,然后放入番茄煎出茄汁(小心翻动鱼身已免弄碎鱼),倒入开水没至锅底部转小火炖煮3分钟,放入少许盐,当茄汁充分熬出后放入青椒丝小火闷半分后出锅。小窍门:鲜鱼腌制可放入冰箱里冷藏一晚上更入味哦。
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