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情潮翻涌
2014年9月3日 15:23
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蓝莓奶香麦片粥

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【芝士焗菠萝海鲜饭】1、将菠萝切去三分之一然后将菠萝肉挖出来。2、将香肠,胡萝卜和虾仁炒熟。3、然后放入米饭。将米饭和其他食材炒均匀之后放入鸡蛋按顺时针将蛋液划散。4、倒入适量的椰浆和盐调味。5、将炒好的海鲜饭放入菠萝碗里。6、将芝士摆放在炒饭上面放入烤箱烤融化。
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香炸土豆丝丸子】 土豆切丝,放清水中洗去淀粉;豆腐捏碎, 洋葱、青椒、火腿切细末拌在一起,加入盐、鸡精和五香粉搅拌均匀; 将鹌鹑蛋裹上豆腐泥团成球状,将做好的豆腐球表面沾上一层干淀粉; 再将豆腐丸子裹上一层控干水份的土豆丝,锅中倒油烧至五成热时放入土豆丸子, 中小火炸至金黄色捞出即可~
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青菜粥 原料:青菜;剩米饭; 调料:盐;鸡精;香油; 1、1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。 2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。 3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可
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【咳嗽佳品--蜂蜜炖雪梨】雪梨1个 蜂蜜 15克 清水15克制作:1 将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖;2 用勺子等工具挖去梨核,装入蜂蜜和清水;3 将梨盖和梨身盖好,用牙签做固定,装入炖盅中;4 入蒸锅,大火烧开,中小火蒸50分钟即可。
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超香,超过瘾——椒盐小土豆 用料:小土豆,椒盐,葱花,白糖 1.将小土豆洗净,沥干;放入蒸锅中隔水蒸熟,待不烫手后撕去皮; 2.平底锅放少许油,下土豆用铲子轻轻将小土豆压扁一些;煎至小土豆两面金黄; 3.撒入适量的椒盐与葱花,一点点白糖,炒匀即可。
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无面粉简易版本的香松饼
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蓝莓奶香麦片粥
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鸡蛋灌饼
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糍饭团
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炒方便面 材料:方便面一包,绿豆芽100g,卷心菜100g,胡萝卜50g,鸡蛋一个,青蒜几根?;ㄉ蜕傩恚卸?,姜片。做法:1.锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过。2.再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水(因为炒面,水不要太多)。3.放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁。4.倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可
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风靡全中国的那碗饭:番茄滑蛋盖浇饭(番茄炒蛋好吃的一个最关键) 原料:番茄、鸡蛋、老姜、葱、生粉(兑水)、盐 1、鸡蛋打散,姜切末,葱切葱花,番茄切小块、锅中放油,放姜末爆香,放番茄块拌炒,炒至番茄块断生,番茄汁水都出来。 2、加少许清水,盖上锅盖煮开,开锅加适量盐,汤汁开始瞅腻,开锅煮,看自己想要的汤汁量,放蛋液,先不要动她,等蛋液开始成形,再用筷子适当翻动一下,放少许生粉水勾薄芡。出锅前撒葱花即可
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