iPhone壁纸 萌物 可爱 背景 套图 动物 长颈鹿 企鹅 动物 圣诞（请勿拿图 森系套图 共四张）

1.白萝卜胡萝卜以7：3的比例，分别去皮切丝待用 2.锅烧热下少许香油，下萝卜丝炒香，倒入头抽小火炒匀，加入400ml左右的水（矿泉水为佳）大火烧开后转小火，盖上锅盖焖20分钟以上即可 3. 另取锅烧开一锅水，下面条和切好的西兰花煮熟捞出装入碗中，再把萝卜高汤倒入碗中即将没过面条，根据个人口味加少许盐拌匀即可

桂花红枣蒸山药的做法 ? 1.戴上厨房手套，把山药清洗干净。山药的黏液弄到手上会很痒，要小心 2.削皮、随意切成块。山药去皮后黏糊糊的，削皮、切块时都要小心。切块后放在碗中，撒些白糖 3.摆几颗红枣，要是有时间有心情，把红枣切成小片会更好。水烧开后放入蒸锅，中火蒸20分钟左右 4.取出后撒些干桂花，有糖桂花的话更好，蒸的时候就可以不放糖了。因为白糖融化后，会有甜甜的汤汁在碗底，吃的时候搅拌一下，味道更均匀

原料： 饼底：普通面粉80g 橄榄油6g 盐2g 糖6g 发酵粉2g 温水（适量） 馅料：披萨酱 小番茄 西兰花 甜玉米粒 洋葱 口蘑 马苏里拉奶酪 8寸披萨一个 做法见链接

素的酸辣粉做法： 1、土豆粉条提前用水浸泡一小时变软；油菜洗净；香菜洗净切末 2、生花生米用水淘洗两遍后放入炒锅，小火焙干，然后放油，小火炒，用铲子不停的翻动花生米，表皮红亮有香味后盛出 3、辣椒粉和花椒粉、白芝麻混合放入小碗，炒锅放油，烧热后浇在辣椒花椒粉上，成辣椒油 4、另起锅坐水，放一勺蘑菇粉煮汤，汤开后放入粉条和油菜煮 5、取一大碗，碗里倒入生抽、香醋，放一点盐，粉条和油菜煮熟变软后盛到碗中，舀两勺汤，撒上香菜末、花生米、酸豆角、辣椒油即可

莲藕锅的做法 ? 将藕分成两半，将一半擦成泥，一半切片；胡萝卜去皮切片，豆腐洗净切小方块，大白菜切段； 锅中煮开一升水，放入莲藕、胡萝卜片先3-5分钟至熟后捞出，加入昆布高汤、藕泥，煮开后放入白菜、豆腐中小火煮熟，然后加入煮好的胡萝卜、莲藕片即可。

蘑菇、鹰嘴豆炖

eggplant & squash tian

migas breakfast tacos

素~~~

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vegen

1、黄豆冲洗干净用水浸泡一夜；芥蓝洗净后，入开水中汆烫一下，变色后捞出，稍凉，切小丁；干辣椒切段 2、泡发好的黄豆放入锅里，加多一点的水，一小勺盐，放几?；ń泛痛罅?，大火烧开后煮约10分钟，煮好捞出备用 3、炒锅烧热，放油和干辣椒，煸出香味，放入黄豆和芥蓝煸炒，加盐和一点生抽调味，炒匀即可 ? kaka叮咛： 1、如芥蓝较老，可以把芥蓝梗较老部分的皮削掉一些 2、从保鲜盒夹菜的时候最好用干净的筷子或勺

【日式栗子饭】 做法： 1、大米淘洗干净之后加入所需量的水，放置20分钟左右让米吃水（这样煮出来的米饭很松软）； 2、买了加工好的栗子肉，放入清水中煮半个小时，取7～8颗放入饭锅里；加入生抽1大勺、米酒2大勺、味啉1大勺，拌匀后按平常方式将米饭煮熟； 3、吃的时候撒上少许盐和熟芝麻，也可以拌入煮熟的红豆。 PS：加入米酒和味啉的目的，能使米饭更香甜，煮出来的米粒晶莹饱满；更具日式风味。

洁净的素面

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