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別說(shuō)謊hh
2014年10月25日 10:43
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【西紅柿雞蛋鮮蝦面條】 1.準(zhǔn)備西紅柿、雞蛋、面條、青菜。 2.將對(duì)蝦剪去須、腿,挑出頭中沙包和背上的沙腸,洗凈。 3.將西紅柿切成塊,雞蛋打散,鍋中放油,把雞蛋炒至凝固,盛出備用。 4.鍋內(nèi)放油,油熱后放入西紅柿炒成泥,加入大蝦,然后加入適量水。 5.水開(kāi)后放入面條,開(kāi)鍋煮一會(huì),將炒好的雞蛋倒入鍋內(nèi),再放入洗好的青菜。 6.放入鹽、味精、滴入香油,美味的西紅柿雞蛋鮮蝦面條出鍋了。

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【簡(jiǎn)單美味炒意面】1.水燒開(kāi)加少許鹽,放入細(xì)粉煮好;2.煮好的面撈出沖涼水;3.熱鍋倒入適量的蔥油、蔥油花燒熱離火,倒入適量的生抽、鹽、糖拌勻;4.倒入瀝干水分的面條,加西紅柿丁歐芹碎拌勻。
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【麻醬拌面】材料:面條,菠菜,鹵蛋,鹽,生抽,糖,辣椒油,芝麻醬。 做法:1.坐鍋燒水煮面,放上菠菜。2.趁著煮面的時(shí)間,將鹵蛋準(zhǔn)備好,麻醬準(zhǔn)備好。3.煮好的面撈出,放在盤(pán)子里,擺上鹵蛋,澆上芝麻醬澆上芝麻油。拌著吃吧。
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【時(shí)蔬焗意面】1.意面煮后撈出備用 2.炒時(shí)蔬 3.待時(shí)蔬半熟放香腸翻炒一會(huì)放意面 4.炒勻放適量番茄醬加鹽調(diào)咸淡,起鍋前放黑胡椒 5.烤箱350華氏度或者200攝氏度預(yù)熱5分鐘 6.在面上鋪好芝士并在芝士上均勻的噴點(diǎn)油 7.放入烤箱烤10分鐘~15分鐘就好了。
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【咖喱意大利面】1.洋蔥切碎,土豆,胡蘿卜切丁;2.煮熟意面;3.意面過(guò)涼加少許油;4.鍋入油,燒熱后炒洋蔥;5.洋蔥透明后翻炒土豆;6.下胡蘿卜翻炒;7.六分熟倒開(kāi)水,沒(méi)過(guò)蔬菜,大火燒開(kāi),小火燉煮;8.燉至蔬菜軟爛放咖喱,轉(zhuǎn)大火;9.咖喱融化,湯汁變粘稠可關(guān)火
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開(kāi)胃酸辣涼面 1、鮮蝦仁用鹽腌制10分鐘,黃豆芽摘除根。 2、鍋內(nèi)燒開(kāi)水將生面條煮熟。 3、煮好的面條用涼水沖冷后,浸入冰開(kāi)水中5分鐘后瀝干水份。 4、將蝦仁及黃豆芽氽燙至熟,同樣浸入冰開(kāi)水中過(guò)涼,撈起瀝干水份。 5、用生抽,陳醋,糖,蕃茄醬,檸檬汁,涼開(kāi)水,辣椒紅油,芝麻香油,生蒜蓉,紅椒圈,香菜碎在 碗內(nèi)調(diào)勻即成涼面料汁。 6、將面條放入碗內(nèi),表面碼上熟蝦仁,黃瓜絲等,再淋上涼面醬汁即可食用。來(lái)自《一花一世界014》
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黑米酸辣涼面{減肥瘦身 “三高”調(diào)養(yǎng)} 原料:黑米面條;黃瓜;胡蘿卜;青紅辣椒;香菜;花生米; 1、黃瓜胡蘿卜切絲,辣椒香菜切碎。 2、醋,生抽,蠔油,鹽,香油,辣椒油拌勻,加入切碎的辣椒香菜。 3、炒花生米。熱鍋涼油,放入花生米小火炒至酥脆。晾涼后用蒜臼子搗碎。 4、鍋里燒開(kāi)水,煮面。面煮好后撈出過(guò)涼,加入黃瓜胡蘿卜絲,加入調(diào)料汁,加入花生碎,拌勻即可。
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素涼面做法:材料:面條,青瓜,胡蘿卜,蔥,醬油,醋,辣椒油,芝麻油。 做法:1.面條準(zhǔn)備好,胡蘿卜切絲,用滾水焯一下,青瓜切絲。 2.用辣椒油、醬油、醋調(diào)配成醬汁備用,煮至面條熟透后立刻撈出過(guò)冷水。 3.將胡蘿卜絲放入煮好的面條上,倒入調(diào)好的醬汁,放入一點(diǎn)芝麻油。 4.撒上蔥花,攪拌均勻就可以了 美食
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雙椒雞蛋炒面 原料:雞蛋2個(gè)、面條300克、小蔥2根、紅青尖椒適量。鹽、生抽、老抽各適量。 做法: 1、紅青尖椒和小蔥切好待用; 2、將面條煮到8成熟,撈出過(guò)涼水; 3、鍋里倒入油,先把雞蛋劃開(kāi)盛出; 4、鍋內(nèi)入油,爆香紅青尖椒,依次倒入面條、雞蛋,調(diào)入鹽、老抽、生抽煸炒片刻,出鍋前加入蔥花即可。
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【酸辣蕎麥面】1.紅辣椒洗凈斜切成片;2.鍋中加清水,放入蕎麥面;3.大火煮開(kāi)即關(guān)火,不要開(kāi)蓋燜5分鐘至挑起面條能輕松夾斷即可;4.撈出面過(guò)涼水入冰箱冷藏半小時(shí),吃時(shí)淋上一湯匙橄欖油拌勻后,調(diào)入米醋30ml,生抽10ml,糖5g,一點(diǎn)鹽和一小勺辣椒油調(diào)味,再加入辣椒片,黃瓜絲,熟白芝麻一小把拌勻即可~
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意大利白酒鮮蝦面原料:Fettuccine(意大利寬面)半磅/225克,無(wú)殼鮮蝦10只,番茄2顆,芝麻葉1把 配料:蒜瓣3顆,番茄膏1小匙,青檸檬半顆,干白葡萄酒1杯,鹽和胡椒適量,橄欖油適量,帕馬森芝士(Parmesan)少許 做法:起鍋煮上一鍋水,番茄上切十字,蒜切細(xì)末備用; 另起一只煎鍋,中火,下橄欖油,放入蝦煎至大半熟后取出備用; 水開(kāi)后,番茄放進(jìn)去燙幾秒鐘取出,去皮,去籽,切小丁或末; 水里撒一把鹽,放入面條,中高火煮8-10分鐘; 同時(shí)煎鍋里放下蒜末爆香,然后放入番茄丁和番茄膏,加鹽和胡椒; 倒入白葡萄酒微煮幾分鐘,擠入半顆青檸檬汁; 面煮好后撈出放入煎鍋中,
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【健康的吃方便面】①先沖洗:首先用溫水來(lái)洗凈攪拌,倒出含有蠟涂層的水。②應(yīng)煮著吃:煮面更易吸收水分,利于腸胃的消化,同時(shí)加上雞蛋與蔬菜,使面條更加營(yíng)養(yǎng)。③吃完面把湯倒掉:調(diào)味料不要全加進(jìn)去,避免鹽分過(guò)多。④吃完最好吃些水果。⑤最重要的是不宜長(zhǎng)期吃方便面。
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(川辣牛肉丸湯面)材料:牛肉丸、面條、雞蛋、芥菜、紅蘿卜、蔥、香菜、川辣醬、鹽、麻油、雞粉、糖、蠔油。 、做法:備材料.芥菜、蔥、香菜切段.紅蘿卜切絲.面條煮開(kāi)過(guò)涼備用.另用適量的水(1人份量)下點(diǎn)鹽、糖、雞粉煮牛肉丸10分鐘.投下芥菜與去殼的雞蛋煮一下.不喜歡吃窩蛋的人就把蛋劃開(kāi)吧.煮至蛋白凝固.下紅蘿卜絲、蔥、香菜、關(guān)火.裝碗.拌進(jìn)川辣醬、蠔油,淋下麻油即可食用。
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【川香涼面】1、鮮面條放進(jìn)開(kāi)水中,中火煮至面條8成熟,然后瀝干水分。 2、炒鍋里加入適量的油,將花生米炸至酥脆,晾涼后用刀或者搟面杖輕輕拍碎。 3、炒鍋里留下一勺油的量,燒至5成熱時(shí)放入芽放入芽菜末和少許香蔥,用中火慢慢炒出香味。 4、在煮好的面條中加入醬油、醋、白糖,雞精、紅油拌勻。
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【黑魚(yú)片湯面】1.備魚(yú)湯一份,面條,魚(yú)片,蔥。2.將魚(yú)湯加至湯鍋里煮開(kāi)。3.湯水開(kāi)后將面條下鍋。4.先大火煮開(kāi),再轉(zhuǎn)小火煮至熟透。5.面熟后再轉(zhuǎn)大火催開(kāi)湯底,湯底開(kāi)后,將魚(yú)片下鍋。6.并加入蔥段提鮮關(guān)加少量細(xì)鹽提味。7.最后再加適量拌面醬提味即可。
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【茄子氽兒面】1.茄子切成小塊;2.鍋中油熱,倒入茄子塊兒和蔥、姜末不斷翻炒至茄子變軟;3.倒入醬油、黃酒,如要味道重些可再加點(diǎn)鹽;4.加入蒜片,如鍋中較干加少許水,翻炒至水開(kāi),即可出鍋;5.面條煮好過(guò)涼水再盛出,澆上做好的氽兒即可~
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【海米雞蛋鹵面】 1.準(zhǔn)備面條,海米,雞蛋,韭菜,生抽,香油,雞精,鹽,醋。 2.韭菜切段,海米沖洗后用雞蛋液泡軟,熱油鍋滑炒海米雞蛋液,加入清湯。 3.另外起鍋煮面。 4.將清湯雞蛋中加入鹽、生抽、香油、雞精和少許醋。 5.關(guān)火前兩分鐘加入韭菜段,燙熟韭菜。 6.面煮好后,將鹵湯澆到面上即可。
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黑米酸辣涼面{減肥瘦身 “三高”調(diào)養(yǎng)} 原料:黑米面條;黃瓜;胡蘿卜;青紅辣椒;香菜;花生米; 1、黃瓜胡蘿卜切絲,辣椒香菜切碎。 2、醋,生抽,蠔油,鹽,香油,辣椒油拌勻,加入切碎的辣椒香菜。 3、炒花生米。熱鍋涼油,放入花生米小火炒至酥脆。晾涼后用蒜臼子搗碎。 4、鍋里燒開(kāi)水,煮面。面煮好后撈出過(guò)涼,加入黃瓜胡蘿卜絲,加入調(diào)料汁,加入花生碎,拌勻即可。
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【油潑面】 1、準(zhǔn)備:油菜、干辣椒、香蔥、老干媽一瓶。 2、鍋中的水燒開(kāi),放入面條和青菜煮滾,撈出放入碗中。 3、然后就開(kāi)始放調(diào)料啦!份量需根據(jù)個(gè)人口味調(diào)控——老干媽、鹽、味精、生抽、老抽、干辣椒、末蔥花、(喜歡還可以加陳醋和白芝麻)。 4、最后!關(guān)鍵時(shí)刻來(lái)臨了,把油燒熱至冒煙,往這碗面一潑!隨著滋滋聲和一股香味,開(kāi)始盡情地拌面
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【香鹵牛腩面】材料:面條,西紅柿,牛腩,洋蔥,香菜,鹽,香油。 做法:1.準(zhǔn)備材料,牛腩提前鹵制。(牛腩清洗干凈,焯水后放八角、花椒、蔥姜、生抽、料酒、鹽用高壓鍋煮熟)。 2.將西紅柿去皮,和洋蔥同樣切丁備用,牛腩切小塊。 3.提前煮面條,熱油鍋將洋蔥末煸香,加上西紅柿丁炒熟,放牛腩翻炒均勻。 4.鹵牛腩的高湯放涼后撇去油脂,加入鍋中,煮開(kāi)后加少許鹽和香油,澆到煮好的掛面上,放少許香菜即可。(via:蜜糖廚房)
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自制純天然蔬菜汁彩色面條 - 今天用家里的廚師機(jī)做的彩色面條,非常的漂亮。 這些彩色面條全部是用蔬菜泥汁和的面,用了四種蔬菜:胡蘿卜、菠菜、西紅柿和紫甘藍(lán),華麗麗的面條,純天然無(wú)添加,健康又養(yǎng)眼哈。 這種蔬菜汁做的面條,如果給不喜歡吃菜的孩子,是個(gè)讓孩子變相吃蔬菜的好辦法哦
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【武漢熱干面】1.大頭菜切丁,蔥、蝦米切末。 2.堿水面抖散下沸水鍋煮約3分鐘,至八成熟撈出瀝水。3.將香油倒入面條拌勻,用筷子抖散開(kāi)。4.待面條徹底涼后,再投入沸水鍋里,稍微燙熱馬上撈出瀝水。 5.拌入生抽,澆上芝麻醬,加香油,白醋,辣椒醬,蝦米丁,大頭菜末, 灑上蔥花拌勻即可。
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【煮泡面最好吃的辦法】 1.先在鍋里放滿開(kāi)水,下面餅煮至面條軟掉; 2.把面條撈出,用涼水沖10秒(這樣既可以洗掉防腐劑,面條口感又很Q); 3.在鍋里重新倒熱水,放入調(diào)味包和面條,根據(jù)口味喜好,加入西紅柿、綠葉蔬菜、大蝦、荷包蛋、火腿等。 4.煮到面條微微透明發(fā)亮,趕緊關(guān)火。千萬(wàn)不要煮過(guò)了!趕緊盛出來(lái)吃吧??!讓面Q彈的秘訣在于那涼水沖10秒(過(guò)冷啊),所以這一步一定不能漏哦!
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