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2014年11月17日 17:36
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#生活百科# 11種方法利用日常小物讓生活變簡單，新技能 get√，媽媽再也不用擔心我在地球無法生存了~~

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【扭傷了！冷敷？或者熱敷？】打個籃球什么的扭傷了，你會熱敷還是冷敷呢？在大家的認知中，扭傷了要熱敷活血消腫。但其實，如果扭傷剛發(fā)生時，應用冷敷，可以止血促凝。扭傷24小時后，用熱敷，可以活血化瘀。不過在冷敷時要注意，冰塊不要直接接觸皮膚且時間不要超過15分鐘。
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【扭傷了！冷敷？或者熱敷？】打個籃球什么的扭傷了，你會熱敷還是冷敷呢？在大家的認知中，扭傷了要熱敷活血消腫。但其實，如果扭傷剛發(fā)生時，應用冷敷，可以止血促凝。扭傷24小時后，用熱敷，可以活血化瘀。不過在冷敷時要注意，冰塊不要直接接觸皮膚且時間不要超過15分鐘。
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【扭傷了！冷敷？或者熱敷？】打個籃球什么的扭傷了，你會熱敷還是冷敷呢？在大家的認知中，扭傷了要熱敷活血消腫。但其實，如果扭傷剛發(fā)生時，應用冷敷，可以止血促凝。扭傷24小時后，用熱敷，可以活血化瘀。不過在冷敷時要注意，冰塊不要直接接觸皮膚且時間不要超過15分鐘。
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【夏天快來了，是時候拿冰格做點什么了···】誰說冰箱里的冰格用處少，只能加水 凍冰塊呢？只要稍稍腦洞開一開···
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【夏天快來了，是時候拿冰格做點什么了···】誰說冰箱里的冰格用處少，只能加水 凍冰塊呢？只要稍稍腦洞開一開···
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【夏天快來了，是時候拿冰格做點什么了···】誰說冰箱里的冰格用處少，只能加水 凍冰塊呢？只要稍稍腦洞開一開···
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【夏天快來了，是時候拿冰格做點什么了···】誰說冰箱里的冰格用處少，只能加水 凍冰塊呢？只要稍稍腦洞開一開···
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【曬傷后如何處理呢？】曬傷后皮膚會出現(xiàn)紅斑，嚴重的還會皮膚紅腫、脫皮、起水泡，幾小時至幾天后皮膚持續(xù)變黑。不過不用擔心，輕度紅斑一般會自行消退，或者用『冰牛奶』倒在紗布上濕敷，起到鎮(zhèn)定美白的作用。日曬后皮膚水分流失，黑色素合成增加，記得補充大量的水分與適量的維生素 C。
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【曬傷后如何處理呢？】曬傷后皮膚會出現(xiàn)紅斑，嚴重的還會皮膚紅腫、脫皮、起水泡，幾小時至幾天后皮膚持續(xù)變黑。不過不用擔心，輕度紅斑一般會自行消退，或者用『冰牛奶』倒在紗布上濕敷，起到鎮(zhèn)定美白的作用。日曬后皮膚水分流失，黑色素合成增加，記得補充大量的水分與適量的維生素 C。
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【不同的膚質，該選用怎樣的防曬霜呢？】1.油性&痘痘型：選購滲透力較強的水劑型、無油配方型。包裝標有oil free即為無油，non-comedogenic意為不致粉刺。2. 干性肌膚：選用質地滋潤，添加補水功效的。3. 敏感性皮膚：應選用專業(yè)針對敏感性肌膚的防曬劑，或說明書有明確寫出以下文字。詳情戳圖↓
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#減肥# 【在減肥過程中， 你可能做錯過的這些事】天氣熱了，很多姑娘想要減肥的心躁動了，又或者，你已經在減肥路上，但發(fā)現(xiàn)效果不大，健康狀況卻在下降！可能，你犯了這些錯。
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#減肥# 【在減肥過程中， 你可能做錯過的這些事】天氣熱了，很多姑娘想要減肥的心躁動了，又或者，你已經在減肥路上，但發(fā)現(xiàn)效果不大，健康狀況卻在下降！可能，你犯了這些錯。
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上條資訊提到，減肥就要禁油是并不正確的。構成人體脂肪的是甘油三酯，和植物油的化學結構并不 一樣。有些油脂像歐米伽-3 ，不但不會增加體脂還能促進自身體脂消耗，有助于提高“好膽固醇”水平，有利于心臟健康。那讓我們來探尋一下，哪些食物中含有豐富的歐米伽3呢？
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上條資訊提到，減肥就要禁油是并不正確的。構成人體脂肪的是甘油三酯，和植物油的化學結構并不 一樣。有些油脂像歐米伽-3 ，不但不會增加體脂還能促進自身體脂消耗，有助于提高“好膽固醇”水平，有利于心臟健康。那讓我們來探尋一下，哪些食物中含有豐富的歐米伽3呢？
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上條資訊提到，減肥就要禁油是并不正確的。構成人體脂肪的是甘油三酯，和植物油的化學結構并不 一樣。有些油脂像歐米伽-3 ，不但不會增加體脂還能促進自身體脂消耗，有助于提高“好膽固醇”水平，有利于心臟健康。那讓我們來探尋一下，哪些食物中含有豐富的歐米伽3呢？
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上條資訊提到，減肥就要禁油是并不正確的。構成人體脂肪的是甘油三酯，和植物油的化學結構并不 一樣。有些油脂像歐米伽-3 ，不但不會增加體脂還能促進自身體脂消耗，有助于提高“好膽固醇”水平，有利于心臟健康。那讓我們來探尋一下，哪些食物中含有豐富的歐米伽3呢？
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#科普# 幾乎每個姑娘都會關心的話題，生完孩子需要多久來恢復？
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#科普# 幾乎每個姑娘都會關心的話題，生完孩子需要多久來恢復？
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圖示：家用電器的輻射強弱指數。準媽媽們 最需要防護的輻射 有哪些呢？#一圖讀懂#
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【有口腔潰瘍的你，不能吃什么？】患有口腔潰瘍后，第一感覺就是在吃東西的時候特別疼！如果平時吃了不合理里的食物，還會使?jié)冊龃螅∵@里列出口腔潰瘍的飲食禁忌，在日常飲食中要注意咯！#口腔潰瘍#
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【有口腔潰瘍的你，不能吃什么？】患有口腔潰瘍后，第一感覺就是在吃東西的時候特別疼！如果平時吃了不合理里的食物，還會使?jié)冊龃?！這里列出口腔潰瘍的飲食禁忌，在日常飲食中要注意咯！#口腔潰瘍#
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【有口腔潰瘍的你，不能吃什么？】患有口腔潰瘍后，第一感覺就是在吃東西的時候特別疼！如果平時吃了不合理里的食物，還會使?jié)冊龃?！這里列出口腔潰瘍的飲食禁忌，在日常飲食中要注意咯！#口腔潰瘍#
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【有口腔潰瘍的你，不能吃什么？】患有口腔潰瘍后，第一感覺就是在吃東西的時候特別疼！如果平時吃了不合理里的食物，還會使?jié)冊龃?！這里列出口腔潰瘍的飲食禁忌，在日常飲食中要注意咯！#口腔潰瘍#
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