美甲

【化妝的正確順序，初學(xué)者一定要知道這些哦！】1．清潔皮膚；2．潤(rùn)膚；3．上營(yíng)養(yǎng)面霜；4．防曬隔離霜；5．修顏液；6．打粉底；7．上粉餅；8．畫眉；9．眼影；10．眼線筆；11．畫唇線；12．口紅；13．打胭脂；14．夾睫毛；15．上睫毛膏。你做對(duì)了嗎？

美白

4大瘦腿的最快方法

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咬唇妝

【每日花12分鐘 甩掉上半身肥 胖】上半身肥 胖的人，贅肉主要集中在手臂和腰腹部，常常給人頭重腳輕的感覺(jué)。以下6個(gè)動(dòng)作，全程虐到手臂、肩膀，后背，前胸和腹部，每個(gè)動(dòng)作30秒次，持之以恒堅(jiān)持鍛煉，你將會(huì)看到不一樣的自己！

【健身俱樂(lè)部：這是一個(gè)細(xì)腿的夏天】7天訓(xùn)練就能瘦腿。每組動(dòng)作左右邊各15-20次。必須重復(fù)2-3組。記住，實(shí)際行動(dòng)最重要！加油！

【各種眼影色彩的搭配】很實(shí)用哦~[熊貓]~ 姐妹學(xué)化妝[推薦]請(qǐng)大家關(guān)注【實(shí)用化妝術(shù)】

圖解常見的幾個(gè)化 妝誤區(qū)內(nèi)容超詳細(xì)，適合新手看 ?。。】傆X(jué)得學(xué)會(huì)化妝就等于微 整 形，改頭換面有沒(méi)有～總之希望大家都變得美美噠[愛你][愛你][愛你]

鞋盒DIY變雙面立體收納箱

正確卸妝~

【9種飽腹消脂優(yōu)質(zhì)食物】1.多谷米：排便順暢 消除水腫；2.豆芽：排除宿便 高纖低卡；3.冬瓜：增加飽足感 瘦身消腫；4.小黃瓜：利尿排便 降低體脂肪；5.木瓜：分解脂肪 促進(jìn)排便；6.紅豆：利尿排便 高纖消腫；7.洋菜：增加飽足感 通便順暢；8.紫菜：代謝脂肪 輕盈消腫；9.茶：消除水腫 利尿祛脂。