皮膚細(xì)膩

【7件事改善肌膚】1、晚上10時(shí)到早上5時(shí)是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間；2、每天晚上臨睡前做個(gè)簡單的面膜；3、早晚要喝一杯水；4、每天至少保證吃一個(gè)西紅柿；5、茶葉更能消除腸道脂肪；6、在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，就能起到養(yǎng)顏的作用；7、清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕紗布敷在臉上。

100條讓你更美的秘密，你知道幾條？

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天涯上一個(gè)妹紙的分享【肌膚超好的秘密~素顏+飲食調(diào)理】看完你就是護(hù)膚達(dá)人了

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這樣洗臉，六十歲都沒皺紋

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【每天不疲倦的小方法】1.起床后鍛煉5分鐘；2.養(yǎng)成喝水習(xí)慣；3.早餐講究不將就；4.上午10點(diǎn)加餐；5.午后喝咖啡；6.多傾訴多紓解；7.坐有坐相；8.張馳結(jié)合；9.站起來接電話；10.邊沐浴邊唱歌；11.交樂觀的朋友；12.大事化?。?3.鍛煉背部；14.打坐；15.每天運(yùn)動(dòng)；16.按時(shí)睡覺。你能做到幾點(diǎn)？