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轉(zhuǎn)自【技能銀行www.skillbank.cn】美食達人推薦，因為在外面店里的食物總的還說不能保證非常干凈，所以po住為大家?guī)砑寄茔y行推薦的小技巧~ 1、用雞骨醬腌制雞； 2、充分腌制； 3、燒熱沙鍋； 4、燒爛蒜頭； 5、放進底料，煮熟 6、接著把腌好的雞肉放進去，然后就慢燉了； 7、看一下熟沒有； 8、撒上香菜、辣椒，完全出鍋

【技能銀行www.skillbank.cn】美妝護膚達人推薦—— 大天然美白滋養(yǎng)品 ①淘米水：清潔、保濕、亮膚，提高細胞代謝，防止老化強化肌膚抵抗力;②黃瓜：清潔、補水，防治肌膚暗沉、斑點、粗糙等問題;③豆腐：活膚、滋潤、美白，預防衰老并有效滋潤、美白肌膚;④優(yōu)酪乳：保濕、更新角質(zhì)。3、黑豆雪梨飲祛黑眼圈。

【技能銀行www.skillbank.cn】減肥達人推薦——【讓你1周瘦7斤的減肥湯】：洋蔥、番茄、圓白菜、青椒、芹菜，切成塊加水，放入鹽or其他你喜歡的調(diào)料（不能加油）。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續(xù)煮，直到把蔬菜煮熟。煮好的湯可以隨時喝，但湯里不能放其他東西，代替午晚飯吃，一周爆瘦7斤！

1、將天然蘆薈搗碎或榨汁，潔面后敷臉上，20分鐘后洗掉，痘痘變暗，消炎效果好；2、新鮮土豆去皮切薄片，潔面后外敷，10~15分鐘后取下，痘印會變淡；3、馬齒莧草搗碎榨成汁涂在患部，或加蜂蜜調(diào)水當面膜用，敷20分鐘以清水沖洗即可~

【技能銀行】美妝達人推薦祛痘3種妙法——1、將天然蘆薈搗碎或榨汁，潔面后敷臉上，20分鐘后洗掉，痘痘變暗，消炎效果好；2、新鮮土豆去皮切薄片，潔面后外敷，10~15分鐘后取下，痘印會變淡；3、馬齒莧草搗碎榨成汁涂在患部，或加蜂蜜調(diào)水當面膜用，敷20分鐘以清水沖洗即可~

選自【技能銀行www.skillbank.cn】——消失的日子里搬了個家，然后忙于把它打造成更適合生活的空間。工作也一如既往的不省心。北京還時不時來場任性的大雨。 昨天終于把工具都安置好，果斷開烤箱。 原味戚風一枚，用的最簡單原料，我真的好久沒吃到自己做的蛋糕了啊。

選自【技能銀行www.skillbank.cn】美食達人推薦，今天特別涼快～整個人都輕盈了～伴著微風吃著涼拌面喝著豆?jié){ 真是愜意(=?ω?)?

【技能銀行】www.skillbank.cn吃貨達人推薦 1、用開水給酸奶容器消毒后，倒入兩瓶250毫升的純牛奶 2、然后加入1包乳酸菌 3、再倒入兩瓶250毫升的純牛奶 4、輕輕順時針攪拌幾下 5、放進酸奶機里發(fā)酵，酸奶機內(nèi)記得注入40度左右的溫水哦，溫水浸泡到容器口下1厘米處即可，發(fā)酵10小時 6、往發(fā)酵好的酸奶加入適量的綿砂糖（按照個人口味添加綿砂糖，怕酸的親可以多加入綿砂糖的哦），攪拌均勻 7、將酸奶裝進奶瓶，剩余約1厘米深的空間，蓋好蓋子，放冰箱保鮮層鈍化半天 8、鮮芒果去皮，去核 9、用料理機將果肉打成果泥 10、將果泥裝進瓶子里 11、再用一個碗，裝入剩下的果醬和酸奶，并用果肉裝

【技能銀行】美妝達人推薦祛黑頭小妙招——用珍珠粉去黑頭 用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下： 1、在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。 2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。 3、好的珍珠粉均勻地涂在臉上。 4、部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。 5、每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。

【技能銀行】美妝達人推薦去黑頭小妙招——鹽加牛奶去黑頭 1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來； 2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩； 3、由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力； 4、半分鐘后用清水洗去，不能太久了； 5、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。

【技能銀行www.skillbank.cn】吃貨老師推薦老干媽炒飯??！——1、準備材料：冷米飯 、熟玉米粒、雞蛋 、老干媽牛肉豆豉醬 2、冷米飯中加入雞蛋 3、打散并拌勻。4、鍋中加入橄欖油，放入老干媽小火炒香。5、倒入拌勻的雞蛋米飯翻炒。6、炒至均勻，米飯粒粒分開。7、最后倒入玉米粒翻炒幾下即可。

【技能銀行】www.skillbank.cn吃貨老師分享西瓜燒酒攻略——用料：半個西瓜 一瓶燒酒 1. 將西瓜從冰箱中取出，切成塊狀 2. 把切好的西瓜塊榨汁 3. 把榨好的西瓜汁與燒酒兌一起，配比為3：1

【技能銀行】www.skillbank手工老師推薦系鞋帶妙法——帆布鞋鞋帶系法雙直結(jié) 1、黃鞋帶留下的一段長度后從左面孔穿出來從右邊孔穿進去，并按照虛線的方向穿鞋帶2、調(diào)整鞋帶，使其保持一字型不要卷起來，多余的部分塞入鞋里面 3、同樣將白色鞋帶留下一段在內(nèi)側(cè)后，在里面跟黃鞋帶打結(jié) 4、按照虛線的方向穿鞋帶 5、調(diào)整白鞋帶使其多余的部分參合著在上面 6、多余的部分在鞋子內(nèi)側(cè)和黃鞋帶一起打結(jié)處理

【技能銀行】www.skillbank.cn手工老師推薦系鞋帶妙法——帆布鞋鞋帶系法麻花結(jié) 1、兩條鞋帶在里面打結(jié)之后穿出來 2、兩條鞋帶交叉之后從第二個孔穿出來 3、這時候為了盡量將交叉點居中，拉緊鞋帶， 4、使交叉點居中的過程匯總產(chǎn)生麻花的樣子，留下最后的孔 5、最后用x形處理，這樣使得鞋子脫比較方便 6、剩下的鞋帶放在鞋子里面一起打結(jié)處理

【技能銀行www.skillbank.cn】手工老師為大家推薦的橡皮張藝術(shù)品——綠房含青實，金條懸白璆。俯仰隨風傾，煒曄照清流

【技能銀行】書法老師推薦的藝術(shù)字體?。　扒酀患爱敵?，聚散不由你我?！?/div>

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