{ 2016.5.16 }龍利魚(yú)貝果三明治。收到朋友送的貝果，炸個(gè)龍利魚(yú)排，然后夾番茄片、生菜，再擠上適量千島醬，好吃~

{ 2016.4.12 }墨魚(yú)仔辣醬炒飯。做法只需兩步，①洋蔥、青紅椒爆香以后加剩米飯②加韓式辣醬和墨魚(yú)仔翻炒均勻，完成！

{ 2016.4.17 }香煎龍利魚(yú)。早安，周末~

{ 2016.4.26 }家常牛肉米粉。這是作為湖南媳婦必須會(huì)做的早餐，一把2塊8毛錢(qián)的米粉，煮了兩大碗，配上昨晚做的虎皮蛋，還有媽媽鹵的牛肉，好恰~湯底用的老抽+鹽+雞精，沒(méi)時(shí)間熬高湯，這樣的湯底味道就很贊了~ [耶]

{ 2016.4.30 }芝士爆漿雞排。外皮酥脆焦香，流心芝士混著雞肉好吃到不行，重點(diǎn)是材料易得，做法簡(jiǎn)單！建議切開(kāi)先吸一口芝士，再混著脆皮咬一大口，那美味....我已經(jīng)詞窮....so，不嘗試一下這個(gè)菜譜，怎么敢說(shuō)自己愛(ài)吃芝士！拿走不謝，五一快樂(lè)哦~[帶感]

{ 2016.5.1 }味增牛肉面。最近很喜歡這樣吃，先味增煮面，然后蓋上鹵牛肉和雞蛋，簡(jiǎn)單又美味，推薦大家試一下~ 五月第一天，陽(yáng)光明媚，我要出去浪一下~ [doge]

牛軋餅干

最近攝影風(fēng)格是這樣的

{ 7.24 }開(kāi)放式三明治。分別是香腸、牛油果蛋碎、煎蛋、牛油果，周五過(guò)后就是周末了，開(kāi)心~

{ 7.23 }肉醬意面。（做法：①意面煮熟瀝水，加一點(diǎn)橄欖油②瘦肉切丁，用鹽和料酒腌制一會(huì)，洋蔥切碎③小火下黃油融化，加肉末炒變色，再加洋蔥炒軟④倒入番茄醬翻炒均勻，加意面翻炒入味，加黑胡椒出鍋）微博粉絲快過(guò)萬(wàn)了，最近會(huì)抽獎(jiǎng)感謝大家支持，喜歡我的來(lái)交流哦~ 個(gè)人公眾微信號(hào)每日更新，想了解圖文菜譜請(qǐng)搜“三尋或sanxun119”(●'?'●)??

{ 7.22 }秋葵蝦仁蒸蛋。（做法：①兩個(gè)雞蛋打散，加等量清水+少量鹽+生抽+蠔油+植物油，攪拌均勻撇去泡沫②鮮蝦剝殼去內(nèi)臟，秋葵切片，放入雞蛋液③上蒸鍋大火15分鐘）抱歉以后完成圖要加水印了，我知道有點(diǎn)丑，但愛(ài)盜圖的大V過(guò)分愛(ài)我，木有辦法~

{ 7.21 }香腸面包。（做法：①高筋面粉200g+砂糖15g+鹽2g+干酵母3g+黃油15g，和面至出膜，靜至2小時(shí)至2倍大②均勻分成5個(gè)，靜至15分鐘，用搟面杖搟成長(zhǎng)方形。把兩邊割出間隔相等的2cm寬的口子③入烤箱2次發(fā)酵1小時(shí)④涂全蛋液撒芝麻，烤箱170度烤20分鐘）外脆內(nèi)軟，好呲~

{ 7.20 }蝦仁西紅柿炒面。（做法：①青紅椒切絲、西紅柿切丁、蝦子去殼用料酒腌制②面條煮8分熟，過(guò)冷水瀝干③大火少油爆香青紅椒，放西紅柿丁，轉(zhuǎn)小火炒軟至出汁④放蝦仁翻炒變色，放面條，加食鹽、白糖、生抽、老抽翻炒均勻）簡(jiǎn)單好吃，口感很像打鹵面，早餐繼續(xù)！大家周一好~ 個(gè)人公眾微信號(hào)每日更新，想了解圖文菜譜請(qǐng)搜“三尋或sanxun119”(●'?'●)??

{ 7.3 }土豆火腿蛋。（做法：①土豆去皮切絲，火腿腸切絲，混合②中火少油，放土豆絲和火腿絲炒軟，挖個(gè)坑打雞蛋進(jìn)去，小火4-5分鐘，喜歡熟一些的蓋蓋再燜1分鐘③關(guān)火，撒椒鹽、胡椒粉，配吐司吃很贊）2015已經(jīng)過(guò)半，心里有點(diǎn)小憂(yōu)傷，努力做更多喜歡的事吧，才對(duì)得起飛逝的時(shí)光~

{ 6.28 }沼三明治。（做法：①水煮蛋切塊，包菜切絲+沙拉醬+胡椒粉拌勻，培根無(wú)油煎焦②用吐司機(jī)把吐司烤焦，放水煮蛋、包菜絲、培根，合并起來(lái)“腰斬”） 個(gè)人公眾微信號(hào)每日更新，想了解圖文菜譜請(qǐng)搜“三尋或sanxun119”(●'?'●)??

{ 6.26 }榴蓮酥。（做法：①千層酥皮做法請(qǐng)看之前微博②酥皮用碗扣出圓形，刷雞蛋液③酥皮中間放榴蓮肉泥（少放一些容易包住），對(duì)折壓緊，表層刷雞蛋液③烤箱200度烤15分鐘）最近很愛(ài)做千層酥皮，千層酥、蝴蝶酥、榴蓮酥，剛出爐的酥脆口感超美妙！想偷懶可以用飛餅皮代替哦~ 個(gè)人公眾微信號(hào)每日更新，想了解圖文菜譜請(qǐng)搜“三尋或sanxun119”(●'?'●)??

{ 6.25 }西紅柿雞蛋打鹵面。（做法：①西紅柿切丁、小蔥切碎、雞蛋打散②雞蛋大火炒成雞蛋碎，盛出備用③小火把西紅柿煸炒軟，放雞蛋碎，加少量清水燉煮，加適量鹽、撒蔥碎，蓋在煮好的面上）一直超愛(ài)西紅柿炒蛋，不管是拌面還是米飯，都棒的不得了！ 個(gè)人公眾微信號(hào)每日更新，想了解圖文菜譜請(qǐng)搜“三尋或sanxun119”(●'?'●)??

{ 6.23 }日式親子丼。（做法：①雞腿去骨，洋蔥切絲，打蛋要保留蛋黃和蛋白分明②調(diào)料汁：半碗水+鹽+醬油+料酒+砂糖+清酒③無(wú)油，中火煎黃雞肉皮，切小塊備用④料汁水加洋蔥絲煮沸，放雞肉塊煮熟⑤蛋液分兩次倒入鍋中燜熟⑥菜蓋在熱飯上，加蔥絲。）老菜譜再發(fā)一次~ 個(gè)人公眾微信號(hào)每日更新，想了解圖文菜譜請(qǐng)搜“三尋或sanxun119”(●'?'●)??

{ 6.22 }雞蛋灌餅。（做法：①普通面粉200g+鹽4g，加水和成面團(tuán)醒20分鐘②面分成雞蛋大小，搟成長(zhǎng)條狀，中間抹油卷起來(lái)，立起來(lái)壓扁，搟成餅狀③小火烙餅，當(dāng)餅中間鼓起時(shí)，用筷子扎破成小口，倒雞蛋液，再翻過(guò)來(lái)烙另一面至金黃④烙餅出爐抹甜面醬，放生菜、火腿，卷起來(lái)） 個(gè)人公眾微信號(hào)每日更新，想了解圖文菜譜請(qǐng)搜“三尋或sanxun119”(●'?'●)??

#早餐是美好一天的開(kāi)始#{ 6.20}麻醬燒餅。（做法：①面粉200g+水110g+酵母2.5g+鹽2g揉成面團(tuán)醒30分鐘②芝麻醬+香油+鹽+花椒粉混合成麻醬餡③面團(tuán)搟成薄餅，涂芝麻醬卷起來(lái)封口，盡量多卷幾層④切成8份，將兩頭的截面捏攏，靜置15分鐘⑤將面團(tuán)豎著壓成餅，涂蜂蜜水撒芝麻⑥180度烤20分鐘）假期快樂(lè)！

{ 6.14 }牛肉醬拌面。（做法：①堿水面煮熟過(guò)冷水②黃瓜切絲，再煎個(gè)溏心蛋③加牛肉醬和所有食材拌均勻）朋友送的手工牛肉醬，沒(méi)有化學(xué)添加劑味道很純正，拿來(lái)拌面再合適不過(guò)，一碗面吃了兩瓣蒜，只有周末敢這么肆無(wú)忌憚，哈哈~ 個(gè)人公眾微信號(hào)每日更新，想了解圖文菜譜請(qǐng)搜“三尋或sanxun119”(●'?'●)??

{ 6.12 }可頌。（做法：①200g中粉+20g細(xì)砂糖+20g黃油+3g干酵母+120g水，揉成面團(tuán)冰箱冷藏20分鐘②再取100g黃油壓成片，用面團(tuán)包住，對(duì)折兩下放冰箱冷藏30分鐘③重復(fù)第二步④面團(tuán)搟平，切成三角形，下面開(kāi)叉卷起⑤溫暖發(fā)酵20分鐘，刷蛋液，烤箱170度烤15分鐘）周末做起來(lái)吧！