让平板撑不无聊的动图

当归鸡蛋红糖水: (一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用~) 食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g 做法：1)把所有材料准备好。 2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。 3)切成薄片。 4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。 5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。 6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。 7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。 8)加入红糖，煮至糖溶即可。 9)晾至温热，即可开吃。

【减肥汤让你月减20斤】汉方瘦身枳术汤，材料：枳实5g，白术5g，水2升。两者加入水中，水煮至一升，即可饮用。喝法：三天一次。功效：治疗脾弱气滞，可以有效解决腰部肥胖，并达到瘦全身的目的，很管用哦！

【用食疗治愈妇科炎症】每个女人都要看！妇科炎症久治不愈，需要从调理体质入手，食疗是首选。中医认为，妇科炎症多因肝郁、脾虚、湿盛体质所致?？墒允晕藜纱蠓蚴沉品ǎ荷揭?00克、白扁豆30克、芡实15克、莲子15克、大枣5枚，小火煮两个小时(一日量)，每周三次，连续吃三个月。

夏天必备

清润南瓜糖水@-@

木瓜银耳糖水@-@

红枣桂圆糖水

红豆薏米糖水@-@