【生活小妙招】7個(gè)簡易養(yǎng)生法:1、燒烤后吃根香蕉;2、吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶;3、飯后喝大麥茶或橘皮水;4、吃方便面后吃水果;5、吃蟹后,喝生姜紅糖水;6、潤肺止咳,飯后吃個(gè)柿子;7、吃得太油膩喝杯芹菜汁。
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?【桂花牛奶凍】---⑴原料:吉利丁片、白砂糖、桂花、牛奶。⑵ 做法: 1、桂花凍層:用150克飲用水泡軟兩片吉利丁,將水和泡軟的吉利丁倒進(jìn)煮鍋里,加進(jìn)10克白砂糖,小火加熱至砂糖和吉利丁都融化 2、撇去糖水上的浮沫,加入桂花攪拌均勻。3、將糖水倒進(jìn)模具至一半深的位置,放進(jìn)冰箱冷藏至桂花凍凝固。 4、牛奶凍層:用150克牛奶泡軟剩下的兩片吉利丁,將牛奶和泡軟的吉利丁放進(jìn)煮鍋,加入10克白砂糖,小火加熱至吉利丁和糖都融化。5、將奶液放涼,取出已經(jīng)其中桂花層已凝固的模具,將奶液倒在桂花層上即可。
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【草莓班戟】材料:雞蛋一個(gè),牛奶,低粉,細(xì)砂糖,黃油,淡奶油,白砂糖,新鮮草莓果粒 做法:1.雞蛋打入盆中,倒入牛奶和糖攪拌均勻,篩入低粉攪拌,最后把融化的黃油慢慢倒入面糊中攪拌均勻,過篩后靜置半小時(shí)。取不粘平底鍋一個(gè),倒入適量面糊攤薄,小火煎熟成型后輕輕揭下,放入盤中備用。2.等全部班戟皮都做好后,取一張,中間擠入打發(fā)好的淡奶油,再放入洗凈切丁的草莓顆粒,像疊被子那樣把奶油草莓全部包緊,倒扣入盤中,依次做好全部班戟即可。
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dannywang123
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圖片評(píng)論
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『全麥抹茶豆沙包』 外皮材料 全麥面粉250克 水135克 干酵母3克 白砂糖25克 抹茶粉10克 葡萄干少許 內(nèi)餡材料 紅豆沙200克 做法 外皮材料混合揉成面團(tuán),溫暖處發(fā)酵至兩倍;排氣,分成8等份,松弛5分鐘;取一份面團(tuán)搟圓,翻面后包上豆沙餡;將豆沙包圓,捏緊收口,收口朝下,松弛3分鐘;用鋸齒板在豆沙包上均勻的壓出8調(diào)分割線;用葡萄干裝飾在豆沙包頂部,放入刷了油的蒸鍋中,蓋上蒸鍋蓋,發(fā)酵15分鐘;冷水上鍋,水沸騰后,用中大火蒸約12分鐘,關(guān)火燜三分鐘。
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『維多利亞海綿蛋糕』 用料 蛋黃3個(gè) 糖30g 檸檬皮2.5g 蛋白3個(gè) 糖60g 香草香精少許 低筋面粉90g 泡打粉2g 黃油80g 夾餡 冷凍覆盆子150g 糖30g 檸檬汁10ml 水20ml 白蘭地 淡奶油100g 糖 做法 蛋黃打散加入30g糖攪勻,加入香草香精和檸檬皮,蛋白分三次加入60g糖打發(fā);取1/2蛋白加入蛋黃拌和,篩入粉類,加入剩余蛋白拌勻?yàn)榈案夂?;少許蛋糕糊加入黃油,倒入剩余蛋糕糊拌勻;烤箱170度中層30分鐘;覆盆子加入糖、檸檬汁、水煮至粘稠冷卻加入白蘭地;淡奶油加入8g糖打發(fā);冷卻切開,抹上覆盆子醬,一層淡奶油,蓋上另一片蛋糕,篩上防潮糖粉。
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『日式竹炭抹茶卷』 蛋糕片:蛋黃3個(gè) 細(xì)砂糖20g 色拉油20g 牛奶45g 低筋面粉60g 竹炭粉5g 蛋白3個(gè) 細(xì)砂糖30g 餡料:抹茶鮮奶油220g,細(xì)砂糖10g 做法 分離蛋黃和蛋白,蛋黃+15g細(xì)砂糖打發(fā),放入色拉油,牛奶攪拌均勻;混合低筋面粉和竹炭粉篩入攪拌均勻;蛋白分3次加入細(xì)砂糖打發(fā);面糊里加入少許打好的蛋白,用刮刀或者打蛋器拌勻;然后將黑黑的面糊倒入剩余的大部分蛋白里,快速的用手動(dòng)打蛋器邊撈起拌勻;烤箱180度15分鐘;放涼后切去四邊,表面涂上抹茶鮮奶油,還是起始段涂滿奶油,末端不涂;卷起,冷藏30分鐘。
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1980