一个人的简餐也奢华——酸菜粉丝鸭肉汤 原料：鸭子半只，花椒几粒，粉丝两小把，香葱5根，姜1小块，八角1粒，酸菜150克，野山椒（带汁）30-50克，盐适量、香油几滴 1：鸭子剁成大块，放水中，撒几粒花椒，焯水5分钟，捞出冲洗。锅烧热倒少许油，将鸭肉放入煸炒。（油一定要少，鸭子油多） 2：煸炒出鸭油后，倒酸菜煸炒。放葱、姜、八角，煸炒。放野山椒和汤汁，加足量的清水焖煮1小时左右，至鸭肉熟烂。（能用筷子轻松扎透） 3：放粉丝煮3-5分钟。关火，放少许盐、淋入香油搅拌均匀。点缀青红椒出锅即可。

孔雀石嵌珠宝蓬莱仙境盆景 孔雀石嵌珠宝蓬莱仙境盆景，清乾隆，清宫旧藏。紫檀木座上，苍绿的孔雀石垒山垫底，孔雀石前以大小红、蓝宝石堆砌成湖石?？兹甘角熬捌教ㄉ媳橹步鹨κ谱鞯牧榛ㄏ刹?，银镀金松树、珊瑚树和银镀金桃树，树上缀有珍珠花和碧玺桃果等。山间树下立白玉雕寿星、侍童及鹿，此件“蓬莱仙境”全部以黄金、共用珍珠280颗，红蓝宝石300多粒，碧玺和其它色彩石近100粒。其山石玲珑剔透，花树奇异多姿，尽显荣华富丽，是清代宫廷盆景中的珍品。

【酸奶紫薯芝士球】1：紫薯去皮切成片，放在蒸鍋內蒸熟，做成紫薯泥;2：薯泥裏包上芝士粒，再團成薯球;用多種口味的芝士粒，例如：草莓、比薩、培根等;3：做好的著球放在盤中，在薯球上淋上酸奶;4：盤裏可放一些果汁糖和櫻桃。

??每晚睡前五粒bb美白丸~自己都在坚持吃哦~ 今天你吃了吗？bb美白丸一瓶380~ 150粒一个月多的量！不要连380都觉得贵！不懂得爱护自己不舍得在自己身上花一毛钱 就只有做村姑的命[白眼]

再来款?；酰〗衲昵锒⒑萘α?！高品质周迅同款 chanel巴黎-萨尔茨堡 高级手工坊系列套装 很俏皮的一套，上身型更是美呆了 ~~深蓝拼接红白线条，有多减龄，我想不用我多说了吧，面料硬挺很有质感，红色织带部分都是要车两次的，整套非常费时费工，金属纽扣精致又特别，看细节图更说明品质，S/M，原单的，配正品商标防尘袋。

快手做下饭家常菜——爆炒泡姜猪心 材料：猪心1个 泡姜1碗 淀粉2小勺 酱油2勺 高度白酒2小勺 郫县豆瓣酱2勺 青椒4个 干辣椒1把 花椒粒：1小抓 盐少许 1、猪心剖开后，多冲洗一下，也可以再用水泡洗一下；切薄片，加上淀粉、白酒和酱油，腌半小时，旁边就是这次用的泡姜量，泡姜切片，青椒切块； 2、锅中热油，下干辣椒和花椒粒炒香；再下泡姜滚油出香味；下猪心，迅速划散；下豆瓣酱，再快速炒几下；下青椒块； 3、炒几下，青椒差不多熟就可以，撒盐出锅。盐量少许，因为泡姜和豆瓣酱都带咸味。

【如何辨识激素草莓】①个头大的草莓多呈圆锥形，如果形状太奇怪就要谨慎。②激素草莓上色不均匀，底部果柄处颜色青红分明。③正常草莓表面的芝麻粒(种子)是金黄色的。如果连芝麻粒都是红艳艳的，就要警惕了。④激素草莓轻易就能掰开，果肉颜色发白，空腔较多。

唐代餐饮业非常丰富，连甜咸糕点都十分发达。不仅出现了以点心著称的“网红”厨师，还有专营各式糕点的"糕坊"即点心店。配图为新疆阿斯塔那唐墓出土的糕点遗物，其中有千层酥，也有做成花形、叶形的点心?？梢钥吹揭恍└馓迳嫌屑〉牟愦?，类似现在“拿破仑”，可见在唐代，大家也喜欢层多、松脆的酥皮糕点。

蕾秀虹彩石：轻石，沸石(绿色)，熔岩石等混合土。硬度高，不会粉化，吸水透气，是非常出色的颗粒多肉土。缺点是太尖锐!太重!直接可种，类须根多的肉肉，需要加一半泥炭，我偏爱这种高硬度的多肉土，不用换土了哎。含小圆粒绿色的释缓肥，不过生长期最好还是自己施肥吧。

用废虾头做好吃的虾油 原料：新鲜虾头15只左右 葱白2段 姜2片 大料1瓣 香叶1片 花椒15粒 小茴香约8粒 植物油200ml 1) 锅中倒入油，把葱白，姜片，大料，香叶，花椒，小茴香放入凉油中，用中小火慢慢炒出香味（大约5分钟左右）。 2) 然后，放入虾头，继续用中小火，慢慢的煸炒。在炒的时候，要用铲子多按一按虾头，以便虾头里面的黄儿能更好的融入油中。 3) 当虾炒至干瘪，油变深红色时，将虾头及香料滤出，只保留炒好的油。这样，虾油就做好了。冷却后，放入可以密封的玻璃瓶中，放阴凉避光

抹茶?；ú葺蟾＃海?5个） 材料： A：糯米粉 150克 / 宇治抹茶粉 7克（虽然抹茶香明显了，但抹茶放多后色泽有些发暗，追求漂亮颜色不追求茶香的，减掉部分抹茶粉即可） / 水 155克 / 细幼砂糖 50克 / 水饴麦芽 15克 B：?；ǘ股?300克左右 / 草莓 15粒（选个头较小者） C：生粉 适量 做法： 1、?；ǘ股撤殖擅扛?0克左右，包裹住一粒去蒂后的草莓，要记得要让草莓尖端露出。 2、生粉小火约拌炒3~5分钟至炒出香味后离火备用。 3、取一锅烧水至沸腾，将过筛后的

▲粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。红薯同样富含食物纤维，而维生素的含量特别多，能在肠内制造出新细胞，促进新陈代谢。 ——0西葫芦0 -用料- 主料：红薯1根 辅料：枸杞10粒 -做法- 1）红薯去皮洗净 2）切滚刀块 3）装入盘中 4）撒上枸杞，隔水蒸半小时左右

川味泡椒泥鳅 原料：泥鳅，泡红小米椒，泡生姜、葱、蒜，小青菜一把 1、泡椒、姜切粒，葱切段儿、蒜切片，做锅热油，6成热时下泡椒姜、葱蒜炒香，然后加水，不要多，大概跟泥鳅持平的量就可以了，大火烧开，下小青菜打个旋儿。 2、小青菜稍微烫一下下就可以了，捞出码在碗底。汤烧开后加料酒、生抽、盐、少许糖、味精。嫌辣味不够的话，也可以再放适量的豆瓣酱或者辣酱。下泥鳅大火烧开转小火，烧个四五分钟，最后大火收汁就好了。不宜久烧，泥鳅容易酥烂。

记得第一次吃焗饭，还是和老公恋爱期间，我们点了焗饭和焗面，足足等了半个多小时才上来，后来服务员解释说，焗饭做的时间比较久，真的要这么久么？今天做培根虾仁焗饭算了下，也才20多分钟好么，培根，洋葱切丁，热锅下适量黄油，下洋葱爆香，再下虾仁，培根，玉米青豆粒，下米饭，翻炒加调料，起锅装盘，表面铺满马苏里拉起司，烤箱200度10分钟，OK了，小心烫哦

【蔬菜鸡蛋粥】1.将毛豆剥壳，玉米取粒，胡萝卜切小丁，与大米一起洗干净，入电饭煲；2.加入适量的水，喜欢喝稀点的就多加点水，放入电饭煲，调整到煮粥功能，最后10分钟磕入鸡蛋；3.煮10分钟入芝麻油,加点盐调味。

位置:临沂市南坊区万达广场2楼一书 笙里这家店的风格是文艺小清新，大家可以来探店哦。 书店里有很大一块休闲区，可以看书或者朋友聚会，前台也有饮品、甜点。 书籍都是按类别整齐分类，大部分都是热销书,如果找不到的话，可以问工作人员哦。 最大的特点:书店里还有其他文学性商品引人注目。有琳琅满目的手账用品，超级少女心;有迷幻的香薰，种类多而且颜值超级高;我最喜欢的是色号齐全的马克笔，看着都养眼呀!

零厨艺可以挑战的夏季人气下酒菜--干炸小黄鱼 原料：小黄鱼24条 大葱一根 姜6片 蒜10瓣 米酒1/2杯 盐2小匙 干淀粉200g 面粉200g 1.小黄鱼祛除头，内藏，洗净，放姜片，大蒜粒，葱段，米酒，盐，拌均匀腌制30分钟以上。把腌制好的黄鱼用厨房用纸沾干水分，塑料袋里放入干淀粉，面粉，把小黄鱼放进去。封住袋子口，不停的摇晃，打开之后，每条鱼都沾满了面粉 2.锅中放油。放入沾好粉的小黄鱼，中小火煎炸。油的量不要末过黄鱼，一面炸到金黄色，翻面继续炸另一面。等两面都变成金黄色，就可以了，放在吸油纸吸取多

1.甜玉米剥粒； 2.锅中放少许油，玉米粒拌炒下变色断生即可，盛出； 3.打鸡蛋，蛋液里放盐、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉，放米饭拌匀，米饭块拌散一定要，每一粒米饭都要浸在鸡蛋液里； 4.放玉米粒拌匀； 5.平底锅刷一层油； 6.舀一勺子米饭蛋液，开火，大火煎； 7.饼底成型，可以在锅内晃动，翻面； 8.继续煎另外一面； 9.再翻面，可以根据自己喜欢的焦嫩程度，用小火慢慢煎，这个时候就要用小火； 10.一下子多弄几个可以;（厚薄看自己喜欢，喜欢薄一点的，就用铲子压一下） 11.煎好的饼，可以淋上自己喜欢的酱料吃。

【Gypsop hilA生酵素222种天然酵素60?！棵趾贸?.. 这个是日本乐天销售第一。跟风入的。刚拿到的时候连续吃了一周每天早上空腹温水服用两粒。最大的感受是不易变胖，我也有控制饮食。后天就断断续续的吃，想嗯嗯却费劲的时候早上空腹吃两粒，一会就有感觉而且很顺畅。对促进排便有帮助。想减肥的mm可以每天三餐前吃两粒，我觉得这个主要是促进排便消化，对减肥没有多大用处。仅供参考哦。

记得第一次吃焗饭，还是和老公恋爱期间，我们点了焗饭和焗面，足足等了半个多小时才上来，后来服务员解释说，焗饭做的时间比较久，真的要这么久么？今天做培根虾仁焗饭算了下，也才20多分钟好么，培根，洋葱切丁，热锅下适量黄油，下洋葱爆香，再下虾仁，培根，玉米青豆粒，下米饭，翻炒加调料，起锅装盘，表面铺满马苏里拉起司，烤箱200度10分钟，OK了，小心烫哦