??本幼兒園第一可愛有專屬可愛跟班啦
??易烊千璽白敬亭吳磊劉昊然我不等你們了
??98+1=?
??多情便利店打烊啦！
??出來和大家見見面叭
??最近有謠言說我戀愛了 我要澄清一下 這是真的
??一時半會解釋不清 大家明白就行了
??大家好 份子錢準備一下 點贊八折
??強身健體 從打男朋友開始
??真高興 以后你就吃我家大米了
??有點艱辛 泡到手了
??恭喜我詐騙成功
??這個城市又多了兩個開心的人
??比奶茶更讓我動心的終于出現(xiàn)啦
??您撥打的用戶已戀愛 請稍后再哭
??遇到你之前我本來覺得單身是完全OK的
??我被豬拱走了
??初次戀愛 多多包含 有什么做的不對 的地方 請按照我的來
??他瞎了 他終于瞎了
??易烊千璽沒機會了
??小事聽你 大事聽我
??從此加入檸檬供應(yīng)商
??建立永久的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系
??大家好 今天脫單 明天開始穿兩件
??是我的大英雄 我一個人的
??真好 以后的月亮可以一起看了呢
??他是可愛的人 我叫可愛
??你轉(zhuǎn)發(fā)了多少錦鯉才遇到我
??請xx放心跟我混 以后有我一口飯吃就有你一個碗刷
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分分鐘搞定5杯【夏日清涼桃子冰飲】
自己隨手做就能喝到純純的桃子味飲料 好看好喝又清爽 夏天的快樂就是這么簡單
只需要用4個桃子 2步就能熬出一鍋簡易桃子醬 這可是純桃子熬的 粉嫩的顏色配上濃郁的清甜桃肉 絕了有了它 你就可以輕松做出各種桃子飲料 夏天喝那叫一個爽啊 滿口桃子味
1.桃桃烏龍：蜜桃醬+無糖烏龍茶
2.白桃氣泡水：蜜桃醬+蘇打水
3.蜜桃冰樂：蜜桃醬+低糖養(yǎng)樂多+蘇打水 喜歡更甜一點的可以加無糖雪碧
4.蜜桃奶茶：蜜桃醬+牛奶+烏龍茶
5.純正桃子味酸奶：直接把蜜桃醬和無糖酸奶拌在一起 誰吃誰知道 那味道真的絕了 還可以大口吃桃子果肉 美滋滋
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?拒絕這?種食物｜躺著1??個月減肥3??0??斤
夏天膀大腰圓！越來越胖了??是時候該減肥啦！減肥瘦身是女人的必修功課！拒絕這?種高熱量食物！讓你減肥30斤！瘦出新高度！#減肥瘦身#
?炸雞?啤酒
炸雞啤酒是減肥大忌啊
? 香脆餅干
一小包餅干為19.5g，熱量就是108大卡了，幾乎相當于半碗飯了
?周胖倫都愛喝的奶茶
1杯無糖奶茶 ≈ 2.5碗米飯
1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米飯
1杯奶蓋奶茶 ≈ 4.9碗米飯
?烘焙蛋糕
每多吃一口，你身上的肥肉就會多膨脹一點。
?糖果?堅果
純糖類，高熱量，消化吸收還特快。堅果再優(yōu)質(zhì)還是脂肪，所以熱量挺高的。
?甜品
?泡面
以泡面為代表的速食如老鴨粉絲湯、過橋米線、螺螄粉等，它們的熱量真的很高！
?加工肉類臘腸等
它們的熱量、鹽度和飽和脂肪含量更高。
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