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彩椒

【五色蛋卷】1.彩椒，香腸切丁2.加入雞蛋攪拌均勻，加適量鹽3.平底鍋加熱 加少量油 將蛋液倒入鍋中，待五成熟時開始將雞蛋卷起來。
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20160413，早餐分享：抹茶可麗餅+糖浸蘋果+太陽蛋+玉米彩椒+堅果酸奶+芒果汁。抹茶餅口感略澀搭配糖浸蘋果，味道剛剛好~
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【彩椒煎蛋】做法：1.彩椒洗凈去蒂，切成厚度均勻的圈兒；2.平底鍋加熱倒油，抹勻鍋底，下入彩椒圈；3.將雞蛋分別打入彩椒圈中，中小火煎制；4.待雞蛋凝固，撒適量鹽、黑胡椒調(diào)味即可。
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海鮮飯。材料： 米飯、墨魚、鮮蝦、彩椒、生姜、李錦記XO醬、燒烤醬、黑胡椒汁
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今日兒童營養(yǎng)早餐:花饅頭、小米粥、雞蛋、腐竹木耳彩椒黃瓜拌腰果。要想做又快手又營養(yǎng)的早餐，最好的方法是，一種食物當(dāng)中放盡可能多的食材。[愉快] 早安！
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晚餐吃了嗎，這是午餐：好好吃的黑松露雞丁炒飯，大閘蟹，梅子醬小排，藜麥彩椒西葫蘆色拉，墨魚丸湯，打了一壺紫米南瓜子羹，吃了好開心。
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晚餐吃了嗎，這是午餐：好好吃的黑松露雞丁炒飯，大閘蟹，梅子醬小排，藜麥彩椒西葫蘆色拉，墨魚丸湯，打了一壺紫米南瓜子羹，吃了好開心。
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土司片加芝士烤一下，簡直香！第一次做彩椒圈煎蛋，好丑啊...
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早餐雞蛋杯的升級版 之前有些小伙伴們反應(yīng)雞蛋杯有點兒干 改用彩椒當(dāng)容器以后 完！全！不！會！ 而且咬下去彩椒還有點兒脆，雞蛋很嫩滑，一口下去彩椒的汁水混合著融化的芝士會流下來真的是超級好吃吐血推薦 ??！ 還...
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【涼拌豬耳】原料： 豬耳朵、香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黃瓜絲、鮑魚汁、陳醋 做法： 1. 彩椒和黃瓜切絲，大蒜拍碎剁成末，豬耳朵切絲； 2. 將食材放入盆中，放入白糖適量，加入陳醋，加入生抽少許，再加點鮑魚汁，最后淋入香油拌勻即可。
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純素蔬菜雜燴｜法國料理Ratatouille，《料理鼠王》中被贊得神乎其神的“烤蔬菜雜燴”，此版本主食材：彩椒、茄子、番茄，也可換成其它蔬菜，與各種歐包都是絕配，清甜與香濃兼具，純純的治愈感。
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晚餐吃了嗎，這是午餐：好好吃的黑松露雞丁炒飯，大閘蟹，梅子醬小排，藜麥彩椒西葫蘆色拉，墨魚丸湯，打了一壺紫米南瓜子羹，吃了好開心。
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松餅，紫薯牛奶，櫻桃蘿卜球生菜秋葵彩椒沙拉，無花果還有一碗小布丁，今天的早餐叫超好吃[嘻嘻]，都是我喜歡吃噠，也不顧盧小胖那顆咸咸的胃了?
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晚餐吃了嗎，這是午餐：好好吃的黑松露雞丁炒飯，大閘蟹，梅子醬小排，藜麥彩椒西葫蘆色拉，墨魚丸湯，打了一壺紫米南瓜子羹，吃了好開心。
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【蠔油杏鮑菇】做法：杏鮑菇洗凈，切成絲；蒜薹擇好后洗凈切段；紅彩椒半個切絲；鍋內(nèi)放少許花生油，油熱后放蒜瓣炒香；放蒜薹；放紅彩椒絲，翻炒均勻；放切好的杏鮑菇絲，大火翻炒；待杏鮑菇變軟后加一小勺蠔油和少量的鹽、生抽調(diào)味，翻炒均勻后即可出鍋。
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【蠔油彩椒白玉菇】1.白玉菇從盒中取出，切去根部洗凈，每個都掰開；2.彩椒、青椒洗凈，彩椒和青椒切絲，大蒜切片；3.起油鍋，爆香蒜片，放入白玉菇略炒；4.再放入彩椒和青椒，加入鹽、糖、蠔油；5.大火翻炒至彩椒7成熟，加味精調(diào)勻即可出鍋。
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我給老婆做的第18道早餐： 芝士三明治 牛油果烤蛋 黃油鱈魚塊 彩椒圣女果 奇異果金桔 酸奶配青汁 混合堅果粒
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下飯素菜，甜辣脆皮豆腐丨①豆腐1塊、蜂蜜1湯匙、任意辣醬1茶匙，混合拌勻，撒少許玉米淀粉，中火煎出脆皮待用；②爆香蒜姜和干辣椒，依次放入彩椒、西蘭花、豆腐，加醬油3湯匙、米醋2茶匙、紹興酒1湯匙、芝麻油1茶匙、少許鹽糖，充分翻炒，出鍋前用水淀粉勾芡即可。
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彩椒蒸蛋 - 簡便的低卡料理一道~照片可能看不出來，其實蛋黃很生，筷子輕輕一攪，半熟的蛋黃和加了茄汁的彩椒攪拌著吃，很美妙~~
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0722#早餐日記#早安，今日早餐：鮮蝦滑蛋+照燒雞肉+清炒彩椒+米飯+花生漿+哈密瓜。PS：有窗簾的餐桌，又是不一樣的感覺。
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彩椒雞蛋醬：雞蛋炸好加黃豆醬.加彩椒.加水煮開收汁.加調(diào)味料即可。
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【彩椒圈太陽花煎蛋】 雞蛋還可以這樣煎！平底鍋自制5分鐘陽光早餐，無模具版!!!
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家常燒桂花魚做法： 將魚收拾洗凈斜切花刀。鍋中放油加花椒和蔥姜蒜炒香，加冰糖、生抽、料酒、醋、鹽和水煮沸，加入桂花魚蓋鍋用大火煮大約20分鐘至湯汁較少時，將魚盛入盤子，在魚身上撒上彩椒絲和香蔥段，并把鍋中的湯淋至魚上即可
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