香菇蒸虾球10分钟就可以走好的肉菜,料儿超足,简单到爆。这个阴霾天连猫咪都是葛优瘫,我也一脸的无精打采肚子在咕咕叫,得做一道治愈神经的美味。于是乎,香菇蒸球就成了我的盘中餐香菇的鲜味混合了虾虾的肉味,简直是十里飘香而且蒸过之后汁水很香浓,咬一口是弹牙的虾肉和嚼劲的香菇,撒点香葱碎,倒点生抽调味,吃着真的好幸糊食材就是:虾,香菇,玉米粒,胡萝卜做法:· 香菇洗干净去掉根蒂,虾去壳去虾线清理干净只剩下肉肉· 胡萝卜切丁,虾肉剁碎碎,还有玉米粒,一起拌起来,加盐调味· 把拌好的虾泥放在香菇里面,锅里烧开水,蒸5分钟就OK啦,是不是炒鸡简单 via:吃货秘籍
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香菇蒸虾球10分钟就可以走好的肉菜,料儿超足,简单到爆。这个阴霾天连猫咪都是葛优瘫,我也一脸的无精打采肚子在咕咕叫,得做一道治愈神经的美味。于是乎,香菇蒸球就成了我的盘中餐香菇的鲜味混合了虾虾的肉味,简直是十里飘香而且蒸过之后汁水很香浓,咬一口是弹牙的虾肉和嚼劲的香菇,撒点香葱碎,倒点生抽调味,吃着真的好幸糊食材就是:虾,香菇,玉米粒,胡萝卜做法:· 香菇洗干净去掉根蒂,虾去壳去虾线清理干净只剩下肉肉· 胡萝卜切丁,虾肉剁碎碎,还有玉米粒,一起拌起来,加盐调味· 把拌好的虾泥放在香菇里面,锅里烧开水,蒸5分钟就OK啦,是不是炒鸡简单 via:吃货秘籍
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每日一素:
五福鲜竹素卷
食材: 腐竹皮半张,胡萝卜半根,莴笋1/3根,香菇2朵泡发,黑木耳5-6朵泡发,豆干1块,生抽,糖,麻油,马蹄粉/玉米淀粉,老抽
做法:
1、胡萝卜,莴笋,豆干,木耳和香菇都切丝;
2、一汤匙生抽+1茶匙糖+1茶匙麻油+一汤匙水混匀调成碗汁备用;
3、热锅下油,下胡萝卜丝和香菇丝翻炒;然后把其他食材也下进去翻炒;
4、放一小撮盐,加入调好的碗汁翻炒均匀;
5、撕去腐竹皮的硬边,然后对折,成1/4扇形,再对折成1/8扇形,裁开;
6、蘸水擦拭腐竹皮的表面使其软化;然后放入炒好的的馅料,开始做素卷;
7、做好的素卷放入油锅煎制,直到两面金黄;放入盘中大火蒸5-10分钟。腐皮会软化;
8、在碗中调入一汤匙香油+1汤匙生抽+1茶匙老抽+1茶匙糖+1汤匙马蹄粉+1杯水混匀调成碗汁,入小锅加热成芡汁状即可;
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堆糖MB6JUTGAI9
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每日一素:
杂蔬丸子
食材: 土豆、玉米粒、红萝卜 、香茹、芹菜、细食盐、蘑菇精、玉米淀粉
做 法:
1、将芹菜剁成未,将红萝卜、泡软的香菇切成小丁,土豆去皮洗净切成簿片,2.放锅里煮熟,取出用汤匙按压成泥,加入玉米淀粉,用手揉成泥状
3、加入盐和蘑菇精混合均匀,加入红萝卜、香菇丁、芹菜未拌匀成面团
4、取1小块面团,用手揉圆,外层沾裹上玉米粒
5、依次将所有小丸子做好,摆在盘内?,蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可
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堆糖MB6JUTGAI9
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每日一素:
学做各种各样的素?食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素?食能感染到周围的朋友参与吃?素,多一盘素?菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
金玉满堂
食材: 胡萝卜,莴笋,玉米粒,新鲜香菇,熟松子仁,玉米油,盐,酱油
做法:
1、胡萝卜和莴笋去皮切小丁,新鲜香菇洗干净切小丁;
2、锅烧热,倒入适量油,先下香菇和胡萝卜丁煸炒2分钟,倒入莴笋丁和玉米粒翻炒一两分钟;
3、加入松子仁,倒入1汤匙酱油和适量盐翻炒拌匀就可以了。
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堆糖MB6JUTGAI9
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