每日一素:
学做各种各样的素?食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素?食能感染到周围的朋友参与吃?素,多一盘素?菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
西芹百合
食材: 西芹、百合
做法:
1,西芹洗净,斜切成小段。锅里水煮开,放入西芹焯水一分钟左右,捞出冲凉水沥干。
2,百合掰成小片,洗净沥干?;蚴褂冒俸细膳莘ⅰ?3,锅中水沸后百合氽烫一下,过凉水并沥干;
4,锅中油热后,放入西芹,中大火翻炒片刻,再放入百合翻炒两分钟,加盐、蘑菇精调味,快速翻炒入味,看到百合边缘变透明马上关火出锅。水淀粉勾芡即可。
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堆糖MB6JUTGAI9
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大数据推给狐臭姐妹?。?!
狐臭其实也没那么难解决,解决掉狐臭有什么难(已经解决了 重度狐臭)。
姐妹们,这个方法我也是偶然看到的,坚持了一个多月之后狐 臭真的淡了,这个结果对于我来说放在整个宇宙也是相当炸裂 的存在了。
方法直接给大家放下面:
①-清洁腋下
用硫磺皂打出泡沫单独清洗腋下,轻轻揉搓一两分钟之后,用 清水冲洗干净
②-碘伏消毒
用棉签蘸取适量的碘伏擦拭腋下,晾干即可
③喷剂除臭
腋下干爽的状态下,喷两下喷剂??梢钥焖僖种拼蠛瓜?,减少 出汗。我一般都是隔个两三天用一次,真的很顶,洗完澡也不 需要补喷,不需要天天喷真的为我的包包省了好大一块儿地儿 。
日常也要注意饮食忌口:
忌多油花生果仁
少食红肉,不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白 质
忌食烟酒等刺激性之品。茶,香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可 等对皮肤粘膜都有刺激性,尤其是酒,因酒精的刺激性更大
要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类可以减低一些狐臭味
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大数据推给狐臭姐妹?。?!
狐臭其实也没那么难解决,解决掉狐臭有什么难(已经解决了 重度狐臭)。
姐妹们,这个方法我也是偶然看到的,坚持了一个多月之后狐 臭真的淡了,这个结果对于我来说放在整个宇宙也是相当炸裂 的存在了。
方法直接给大家放下面:
①-清洁腋下
用硫磺皂打出泡沫单独清洗腋下,轻轻揉搓一两分钟之后,用 清水冲洗干净
②-碘伏消毒
用棉签蘸取适量的碘伏擦拭腋下,晾干即可
③喷剂除臭
腋下干爽的状态下,喷两下喷剂??梢钥焖僖种拼蠛瓜?,减少 出汗。我一般都是隔个两三天用一次,真的很顶,洗完澡也不 需要补喷,不需要天天喷真的为我的包包省了好大一块儿地儿 。
日常也要注意饮食忌口:
忌多油花生果仁
少食红肉,不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白 质
忌食烟酒等刺激性之品。茶,香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可 等对皮肤粘膜都有刺激性,尤其是酒,因酒精的刺激性更大
要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类可以减低一些狐臭味
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学做各种各样的素?食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素?食能感染到周围的朋友参与吃?素,多一盘素?菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
香菇酱豌豆炒饭
食材: 米饭、豌豆、香菇酱一大勺、食用油、盐
做法:
1、起锅热油,下豌豆粒炒至豌豆成熟即可;如果家里有胡萝卜或者甜玉米粒,一起放进去炒也是不错的。
2、再把米饭倒进锅里,一起翻炒。
3、米饭翻炒均匀,白绿相间。
4、倒进一大勺香菇酱进去,颜色立刻就上来了。
5、快速的翻炒均匀,香菇酱本身是咸味的,但炒在米饭里以后咸味还是差一点的,所以再加点盐补充一下,翻炒均匀后就可以出锅了。
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