红枣枸杞茶（九阳豆浆机版） - 红枣枸杞茶有养肝明目，养血安神的作用，女士们常喝美容，有个好气色~看养生堂，经常有长寿的老人说每天会吃一把枸杞~当然你可以泡水喝，可是怎么样也不如打碎了营养好吸收吧~这个版本就是豆浆机版~

?核桃奶昔? 40克核桃 40克生花生 40克大米 40克糯米 1杯牛奶 4汤匙糖（或蜂蜜） 烤花生（磨碎） 黑芝麻 1、核桃去皮，加水浸泡一夜。米和糯米加水浸泡一夜，沥干。 2、将核桃、花生、大米、糯米和1杯水倒入搅拌机中搅拌至丝滑，约2分钟，转入锅里。 3、锅里再加1杯水和牛奶，加热至沸腾，中间不断搅拌。转中火，继续搅拌（防止底部烧焦），直到米煮熟，大约20分钟。如果太干就加更多牛奶。 4、加糖调味。你可以根据你的喜好加糖和牛奶，调整甜度和厚度?？梢杂媚ニ榈幕ㄉ秃谥ヂ樽笆?。

蓝莓奶昔 材料:蓝莓125g、牛奶1杯、香草冰淇淋一大勺 做法:将蓝莓洗净, 抹干水分, 全部放入搅拌机打烂, 直至拌匀,太稀加冰块,太硬加牛奶,倒入杯中加薄荷装饰即可。

【红豆牛奶龟苓膏】龟苓膏粉、蜜红豆、纯牛奶、糖。做法：1.龟苓膏粉买回来按照包装盒背面厂家给出的制作方法做成龟苓膏后切小块。2.纯牛奶加糖后加热至温热备用 将龟苓膏摆放好倒入牛奶加足量的蜜红豆即可。

冰摩卡： 咖啡冲好，加入余下的巧克力酱（留一点装饰），加冰块。奶油100g加10g糖打发，挤到咖啡上，巧克力酱装饰。

【多芒捞丸子】1.芒果去皮切成丁， 留一部分芒果丁备用；另外的倒入搅拌机中，加入酸奶，搅拌成芒果泥；2.水煮开，中小火煮至小圆子浮起即可；3.把小圆子捞起，放入冷开水中备用把芒果泥倒出装在容器中，把煮好的小圆子捞出沥干水放在芒果泥上；4.再放入芒果丁即可！很好的一道甜品！

【sangria】西班牙常见的一种饮料，作法很多，今天教大家做最简单但超级好喝的一款。红酒一瓶(便宜的就行)，糖或syrup，橙子柠檬切小块，樱桃，少量苹果汁，如果有肉桂棒就加一根，如果有白兰地也来一点。材料混合在一起，冰箱保存腌制一天即可~【阿画】

【芋圆红豆奶茶】1.红薯蒸熟捣成泥，加砂糖拌匀2.木薯粉和马铃薯粉混合，一点点加进红薯泥里3.慢慢揉搓，直到红薯面团不粘手4.取一小块面团搓成长条，切成合适大小的薯圆5.切好的红薯圆要沾一点淀粉，防止粘连6.水烧开下入红薯圆，煮至浮起捞出过冷水7.红豆加水和冰糖煮成蜜豆。8.红茶和牛奶煮成奶茶 9.最后加适量炼乳调味，装碗，开吃

绿豆爽 夏令清热消暑的一款美味小食。 透明的汤水，淡黄色的米粒状绿豆，和着白色的白果、莲心，干干净净的卖相吃起来特别爽口。 主料：去皮绿豆100克、白果100克、冰糖适量，淀粉少许。 做法： 1、将去皮绿豆洗净，用温水泡两小时直到软为止。 2、将锅置于火上，加入清水500克，依次下冰糖、去皮绿豆、白果，用旺火煮25-35分钟后，下淀粉勾成薄芡。 3、取一个透明杯子，将绿豆爽盛入杯中。把杯子放进冰箱，两三个小时后即可取出饮用

「玫瑰葛根冻」用料：?葛根粉150ml，黑糖或红糖适量，食用玫瑰花。 步骤：1.将120ml凉水倒入葛根粉中，拌匀。一定要拌匀，细腻无颗粒状。 2.取350ml热水放入锅中，等水沸腾后，把1中的葛粉水倒入锅中，不停的搅拌。要花点力气，直至搅到全部透明，撒入小玫瑰。此时火一直为小火。 3.将葛冻倒入大平盘中，用勺将其均匀摊平，等到自然晾凉。一定要自然晾凉。 4.等凉后将化好的黑糖水倒入葛冻上，用刀切成小块。 然后盛出就可以品尝拉。 tips: 还可自行加枸杞、红枣、花生、蔓越莓等等。

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【果仁谷物能量棒】1.100g核桃.100g杏仁.200g燕麦片均匀铺烤盘上,入烤箱160°,10min,晾凉切碎;2.切碎的果仁.燕麦片.100g果干(随意).50g黑芝麻拌匀;3.100g黄油.80g黄糖.4大勺蜂蜜,中火加热至融化,入2中拌至完全均匀,入铺烘焙纸模具中抹平;4.再垫张烘焙纸,压实,入160°烤箱,30min,晾凉切块~

「酸奶冻蛋糕」在玛芬模具里依次铺上早餐燕麦块，自己喜好的酸奶，喜欢的水果，然后放到冰箱里，一小时左右就能享受这冰凉的美味拉。

如何“杀死”一只牛油果(三)

?【水果甜品】? 『草莓巧克力派』 香草粉加糖混合，将黄油切成小块放到面粉里搓匀，加牛奶揉成团冷藏1小时擀成面饼；黑巧克力隔水融化后加黄油和淡奶油，草莓酱加水煮开以后有一点浓稠就关火；擀好的饼底放到派模上 多余的饼底去掉 用叉子叉几下；饼底放入烤箱180度烤20分钟 出炉后抹上巧克力酱；草莓对半切开铺在巧克力酱上，把草莓酱刷在草莓上。

?【水果甜品】? 『草莓牛轧糖』 棉花糖隔水加热，直至融化，倒入花生碎和奶粉，用筷子搅拌均匀，出锅，用保鲜膜包住定型，冷却后，放入冰箱冷藏两小时，取出切块。